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夏の発酵おもてなしきらきら会
新日程！！9/3（月）残席1名！！
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新日程！！9/3（月）残席1名！！
〈NEW〉男性の胃袋掴む♪インナービューティー中華レッスン♪
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みなさん、こんばんは!(^^)!
そういえば最近、「自分の写真を撮ってないなぁ」とふと思いました!笑
私の写真ファルダは料理写真ばかりです♪
実は私、今月でついに30代へ突入します
30代に入ったら、「体が変わるから気を付けて」と言われていましたが、あまりピンと来なかったのですが、最近顕著に体重が落ちにくいと思っております。。
そこで8月は30代を迎えるのでいい機会かと思い、体改革をしようかと思っています。
1ヶ月でどれだけの変化があるか楽しみです♪
1ヶ月を終え、私が取り組んだことをお伝えしますね!(^^)!
さて、本題の♡
念願のお肉使用した中華レッスンを開催致します。
〈男性の胃袋掴む♡インナービューティー中華レッスン〉
です(*^^*)
今回はリクエストに多かった中華料理です。
インナービューティーダイエットは腸から美しくなる食事法として、植物性100%の食材のみのレッスンが多いですが、私自身も結婚をし、毎日の食事の中で動物性食材（お肉、お魚、卵）の必要性も感じます。
私は自分のために作るお料理も好きですが、家族や大切な人にも喜んでもらえ、かつ家族の健康を守るお料理を作ることが好きです。
インナービューティーのお料理を作ると、男性からこんなことを言われませんか？？
〇ヘルシーだけど物足りない。
〇野菜だけでなく、肉、魚も食べたい。
今回は低温で蒸し煮をするウォータースチームで作るノンオイルだけど、男性受け抜群の料理レッスンを開催します。
個人的に本格的な王道の中華料理全般は習っており、味は本格的です。
基本があるからこそ応用出来ると思っており、味は間違いなしです!(^^)!
【レシピ】
〇ウォータースチームで作るノンオイル♪の麻婆豆腐
〇棒棒鶏～砂糖不使用 濃厚ゴマソース～
〇野菜たっぷり中華スープ
〇デザート1品
中華と関係ないですが、リクエストに多かったスイートポテト
今回は砂糖不使用で作ります。
※デザートは変更するかもしれません。
【日程】
〇9月13日（木）11時～14時
〇9月15日（土）11時～14時
〇9月29日（土）11時～14時
※その他、リクエスト日程がありましたらお問い合わせくださいませ。
各回定員3名
【料金】
5,000円（税込）
※申し込み後、1週間以内の事前振込みをお願いしております。
【場所】
大阪市内講師自宅
※振込確認後、お伝えしますね。
お申し込みはトップの〈ネット予約はこちらから〉お願い致します(*^^*)
こちらのレッスンはblogを読んでくださっている方に先行でお伝えしております♡
では、お会い出来ること楽しみにしております(*^^*)