元気のないときは

おはようございます

私も娘も昨日は台風の影響か頭が痛くしんどかったです

おまけに空気が乾燥してるから咳が、でちゃって


と、言うわけでパワーのでる薬膳弁当にしました



長芋を、気巡りをよくする大葉と豚肉で巻いて焼きました


あとは、だし巻き卵。
卵の白身にも保湿効果があるのでぴったりですね


これから寒くなるのでしっかりと栄養補給したいと思います