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丘の上の小さな部屋より

毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。

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目を休ませる

眼精疲労から体調不良になることがある

目の奥がズンと重くなってきて
それが休日だったりすると

電気もテレビも思い切って消して
体が疲れていなくても横になる

朝起きてゴハンを食べて
パソコンに向かっていたら
目の不調に襲われた

ここで思い切って横になって
光と音の発するものは避けて
目を閉じた

つぎに目を開けた時は
5時間くらい経っていた

これを二度寝と取るか
回復するのに必要な時間と取るか
今日はもちろん後者

外はまだ明るいけれど
冷えたビールを片手に
少し早めの夕食の準備

ひとりハッピーアワー( *´艸`)

体も心もリセットされているからか
いつもより少し料理に手を掛けるだけで
なんだかとっても楽しい

目を休めてのんびり過ごせたことに感謝emoji

明日も笑顔で過ごせますように♡


ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>
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プロフィール

HN:
まる
性別:
女性
趣味:
音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
自己紹介:
時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。

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