五感を育てるママの学校を主宰しています
タッチケアＭＯＯＮのなかじまなおこです ♪
ＨＰ：タッチケアＭＯＯＮ
ｉｎｓｔａｇｒａｍ：touchcare.moon
会場のご案内 天白区 ほっと平針
瑞穂区 冬頭建設モデルハウス
お問い合わせ ☆こちら☆
お問い合わせ ☆こちら☆
第７期 べびぃたっち子育ちサークルはすでに折り返し過ぎの５回目を開催しました。
５回目のサークルは ゆっこ先生によるヨガの時間
出産後は今までとは違う身体の使い方をしてますよね～
いままでこんなにも腰をかがめて 重たいものを持ったことはない！という驚きが身体にも。
しかも お米の入った袋を持ち上げるようにはいかない！
同じ ５キロだとしても 緊張感が全く違うんですよね。
大事な赤ちゃん
（ お米も大事だけど
）
しかも 頻繁に繰り返される 授乳やミルクの時間も身体をまあるくまあるくして、大切に赤ちゃんを抱えますので 常に背中がまあるく・・・・
お子さんがいながらのヨガの時間なので ばっちりとポーズ！というワケにはいきませんが、少しでも身体をぐーーーんと伸ばしたり 腹筋を使ってみたり、そんな時間になっています
お腹に重りがプラス！がんばるママ！
ママたちも
◎ こんなに身体が固くなってたんだとびっくりした！
◎ スッキリしました～～～
といった感想がたくさん出ていました＾＾
いつものサークルとはちょっと違った雰囲気でのヨガの時間。
少しでも リフレッシュして 明日からもがんばろう、って思ってくれたかなぁ
抱っこで負荷がプラス！すごいママ！
いつもステキな声と笑顔と ほんわかした雰囲気でヨガレッスンをしてくださるゆっこ先生😊 今回もありがとうございました😊
ゆっこ先生のレッスンの情報はこちらからどうぞ❣️ ☆☆☆
次回は ゆっきーによる親子写真の日ですよー＾＾
今だけの表情や身体のぽちゃぽちゃした感じを残しましょうね～～♪
サークルの様子や感想はこちら！
ホームページ 
インスタグラム
