2019年 べびぃたっち子育ちサークルの始まりは
いよいよ来週です!
こちら 会場の広さの関係で定員を7組さまとしていただいております^^
ぎゅっと絞った人数ですので もっと濃密にタッチケアも、ママのワークもできるかな、なんて思っています。
月齢が2か月になっていたらぜひ参加してくださいね
(次回の募集は3月~4月にかけてを予定しています。内容をもっと充実させていき価格も改定の予定です。)
今日はクウネルアソブレッスンの中のひとつ、調理実習のレッスンでした^^
12月に開催していたグループですが、
季節柄お休みの方が多くて、次回の振替を待っていたら 子どもが大きくなって離乳食の意味合いが変わってしまう(-_-;)
しかも次回のグループも定員いっぱいに参加していただくので
追加で入っていくのも難しい💦
というわけで!まだまだお正月気分の毎日でしょうが
今日 遠い会場まで来ていただくことにしました!
遠くまでありがとうございます😊
「前はよく食べていたのに 最近拒否なんです・・・べーって出すんです・・・」というママ。
食については悩みが大きいし個人差がものすごくありますよね。
前はぱくぱく食べていてくれてたのに、なにがきっかけだったのかよくわからないし、
どうしたらいいのか・・・・悩むところです
私がおススメする調理法は陰陽料理。
鍋帽子®︎も使って みんなで調理実習します。
わたし 過去、マクロビをしていた時期もありました。
牛乳や砂糖を一切カットしていた時期もありました...( = =) トオイメ
家族が食べ物で健康になるために!
私がなんとかしなくっちゃ!と力が入りまくっていた時は
なにかしらと不調が起きるんです。
油が足りなくて 全てがぎくしゃくしてくる感じ。
マクロビで調和を目指しているはずなのに
なぜか家庭が不調和になっていく・・・・・
我が家には合わないな、と感じて一回リセット。
その後はもう少し「食」に対してはゆったりおおらかに構えることにして。
駄菓子も、カップラーメンも、〇〇ドナルドもOKにしました
でも家庭で食べる「食事」については わたしなりのこだわりをもって調理することにしました。
・添加物をなるべく避けて採らないようにする、
・常に薄味
・野菜をたくさん(でも肉も魚もたくさん)
・まごはやさしい食卓に
などなどを実行してきてまぁまぁ 家族の体調と家庭の調和のバランスが取れてきた気がします^^
そんなこんなの わたしの経験と
とにかくママたちが忙しい中でも楽に調理ができるようなことを!と考えまして^^
簡単だけど美味しい!という調理法の陰陽料理^^
クウネルアソブレッスンのクウレッスンでお伝えしています♪
食べることは生きること
食べるもので身体はできています
食については お悩みは深くなりがちですが
「子どもの身体を強くしていきたい!」という想いを忘れずにいれば
大丈夫!
子どもにはいろんな時期がありますのでね^^
ゆったり構えて いろんな食事をまずはパパとママが楽しんでほしいな!と思います
美味しそう~に食べてると 子どももその気になって食べることもありますよ~♪
食べなくても ちゃんと便が出ているか、顔色はいいか、目が輝いているか、をチェックしてみてくださいね
下のボタンからお問い合わせフォームが開きます。ご希望の日程と会場を明記してください💕
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