みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
だけど今日は、僕の話ね。それも最近の虐待映像の話ね。
世間に流れている虐待映像、これって普通の人から見たら
「ひどい親もいる」、「普通そんなことしないよね」、「その親、おかしいんじゃね」
こんな感じなのです。だから同じ映像を見ても、他人事でいられるの。
だけども僕は、そのように行かない。自分が蹴られたようで痛い
そして踏みつけられた場面でも自分が痛い、この意味わかります。
その感覚を知っているってことですよ。記憶もなく意識も出来ないのにです。
だとすると、その感覚、いつのもの?もう半世紀も前のことでしょ。
ずっと向き合ってきたから、意識できていることもたくさんあるけど。
だけど問題って、意識できない部分。そんな無意識、潜在意識の部分なのです。
どうしたらいいのか?これも自分と向き合い痛みの部分の傷をケアするしかないよね。
でも、ずっと向き合っても来たし、もう散々に向き合って来たし、もういい加減いいでしょ。
ここがメンタルのキツイ部分ね。誤魔化せば誤魔化せますよ。もうやったとか、
これ以上はやりようがないとか、これが限界とかね。痛みを見ないでテレビも見ない
そんな誤魔化し方もあるよね。でもでも、あるものは有るの。自分の中にあるの。
それは誤魔化せないの。その場を誤魔化しても、それが延々と続いちゃうの。
だからやはり自分と向き合うしかないの。カウンセリング何回分とかそんな話じゃないの。
自分の傷とどう向き合って生きるか、そんな人生、生き様の問題なのですよ。
傷がない人はいいよね~って言っても始まらないの。世の中を恨んでも、
運命を呪っても済まないよ。有るものは、自分の中にだけあるの。
心の傷も、やさしさも、未来も希望も全部、自分の中にあるのですよ。
外に求めても、それは他人の概念、他人の方法、他人の経験、他人の愛ですよ。
大丈夫です。すべては自分の中にありますよ。それを見つけてあげましょう。
焦らなくても大丈夫、無意識は全部知っています。そして自分も全部知っています。
アダルトチルドレンbeアンビシャス ストップ・ザ・アビューズ すどうゆうじ
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