みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、いつも不安と悩みの中にいます。
それでいて幸せになりたい。みんなそのように思っています。
だけど、現実には幸せになれていない。努力しているのにです。
どうしてなのか？その答えは、自分の幸せが何かわかっていないからです。
漠然と世間でいう幸せが幸せだと思っています。だけど手に入らない。
そもそもアダルトチルドレンが世間一般なのかどうかも怪しいのです。
結婚できて、子供が生まれて、家族で仲良く暮らしてみたい
！
でも、それ本当か？なのです。やはりそこも世間一般なのか？なのです。
ここできちんと自分の感じていることを感じ直してみましょう。
たぶん頭（思考）では、幸せになりたい～と思っているでしょうね。
だけどね、自分の求めている幸せって何ですか？ここが大事なの。
ＡＣの人は、幸せになりたい、結婚したい、恋人がほしいって言ってはいるけど
それって純粋な自分の欲求でしょうか？みんな恋人がいるし～結婚してるし～
はい。みんなは、いいの。なぜならみんなは、健康な人達なのですからね。
自分を感じましょう。もっと言うなら、自分だけの感覚を感じましょう。
恋人が欲しいの？本当に？淋しさを誤魔化したいだけじゃないの？
もしそうなら、恋人が出来ても淋しいよ。それで満たされずにケンカになるよ。
結婚したいの？それ本当？そんなに人と一緒にいたいの？そんなに人と関わりたいの？
お金が欲しい？それはそうでしょうね。でも、自分がお金を得る価値観持っていますか？
何か、どこかがズレてしまっていないですか？それでいて何も進まない。
その進まない原因を見てあげましょうよ。そこには普通じゃない何かがあるでしょ？
決して責めているんじゃないのですよ。ちゃんと自分を感じて進まないと進まないの。
他人の感覚、世間の常識になろうとしても成れないのですよ。何でか？
だって自分は自分以外になんて成れないのですよ。だからもっと自分を見てあげましょ。
本当は何を求めているのか？それ以外に振り回されて時間を無駄にするのをやめましょ。
何者にも成らなくていいの。自分は自分のままでいいの。だから自分を見てあげて。
そしてそんな自分を認めてあげましょう。その自分が本当に求めていることがあるよ。
それをやってあげましょうよ。そうしたら無意識が味方してくれますよ。心も味方してくれる。
宇宙だって何だって、他人だって応援してくれて味方してくれますよ。
だから自分を見てあげてくださいね。自分の見方すらわからない人は相談してください。
そこから切り開ける未来がありますよ。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 自分を知ろう。すどうゆうじ
ホームページが新しくなりました。よろしくどうぞ(*＾ー＾)ノ←クリック。
自分がアダルトチルドレンで生きづらいと思われる人は、このマニュアルをお試しください。
完全版ですから、アダルトチルドレンの原因からルーツ、解決法まですべてが書かれています。
機能不全家族で育ってしまったと意識できている人のための自分で出来る回復マニュアルです。
新発売！アダルトチルドレンの根本から解消するアダルトチルドレン回復マニュアル完全版
自分の生きづらさの原因がわからない人、アダルトチルドレンのカテゴリーには興味を持てない人。
自分の運が悪いと思っている人、他人が悪いせいで自分が苦しいと思われる人にはこのマニュアル。
生きづらさ解消！感じるだけで幸せになれる１２ステップ（アダルトチルドレン対応）
自分が発達障害かと思われる人、実際に発達障害と診断されてしまって困っている人
体調などもすぐれない人は、このマニュアルをお使いください。内容に食事制限があります。
アスペルガーａｄｈｄ発達障害改善マニュアル（ａｓｄ自閉症スペクトラム障害対応）
自分の生きづらさの原因がわからない人、人との違和感を感じている人、この世の中にあまり
興味を持てない人、自分の感性が他人と異なっている人、直感や六感が鋭い人はこのマニュアル。
インディゴチルドレンのための地球適応マニュアル（ｈｓｐハイリーセンシティブパーソン対応）
セッションを受けるか悩まれている方は、まず上記マニュアルを読んでみてください。
それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
カウンセリングをご希望の方は、この予約システムからお入りください。
カウンセリングランキング
にほんブログ村
 |
片づけられない自分がいますぐ変わる本
Amazon |
 |
憂うつデトックス - 「未来の不幸な自分」が幸せになる方法 -
1,430円 Amazon |
 |
いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本
1,320円 Amazon |
 |
自分を好きになるとすべてがうまくいく (TJMOOK)
748円 Amazon |
 |
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
1,430円 Amazon |
 |
自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
1,320円 Amazon |
 |
「自分の居場所がない」と感じたときに読む本
Amazon |
 |
「心がボロボロ」がスーッとラクになる本
1,540円 Amazon |
 |
「毒親」の正体 ――精神科医の診察室から ((新潮新書))
792円 Amazon |
 |
拒食症・過食症を対人関係療法で治す
1,760円 Amazon |
 |
「幸せにやせたい人」の心の教科書 ―摂食障害の専門医が教える「やせたがり」ほどやせられない心理
1,540円 Amazon |
 |
対人関係療法でなおす 社交不安障害:自分の中の「社会恐怖」とどう向き合うか
1,650円 Amazon |
 |
対人関係療法でなおす 双極性障害
1,650円 Amazon |
 |
摂食障害の不安に向き合う:対人関係療法によるアプローチ (創元こころ文庫)
1,045円 Amazon |
 |
正しく知る不安障害 ～不安を理解し怖れを手放す～ (ぐっと身近に人がわかる)
1,628円 Amazon |
生きづらさ、アダルトチルドレン、機能不全家族、依存症、共依存、トラウマ、心の傷、虐待、摂食障害、過食嘔吐、パニック障害、強迫性障害、うつ病、適応障害、社交不安障害、不安神経症、愛着障害、対人恐怖、人間関係の悩み、インナーチャイルド、ｈｓｐ、ハイリーセンシティブパーソン、アダルトチルドレン回復、アダルトチルドレンの回復、アダルトチルドレンカウンセリング東京