9月開始の初心者クラス開始に向けて
体験、参加を受け付けています
ご都合の良い日があれば
是非一度体験してみませんか？
太極拳の特徴は・・・
足腰に低強度の負荷止まらずにゆっくりと
動き続け、ゆっくりとし動きに合わせた呼吸
これらが身体に様々な効果をもたらす
と言われています
今まで運動をして来なかった方
激しい運動ではなく
ゆっくりとした「ゆるトレ」から始めたい方
ぜひ一度体験にお越しになりませんか？
体験について→＊
カレンダーに授業体験していただける日を
表示していますのでクリックすれば
詳細が出てきます
大変申し訳ございませんが
実際動いて体感していただきたいので
見学はお断りさせていただいております
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