A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間の
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どうも、最近入るお客様は理学療法士さんがなぜか多い美胸セラピストのはるなです
(↑なぜか気分で入りを変えてみました(笑))
タイトルの『腕を緩めると美胸につながるって本当??』の件...
本当、ホント、hontodayo!!
(今日は何だかテンションがおかしい感じが続きます笑)
最近とても思うのは、指先や腕が異常に固い人が多くて、そこが緩まると肩コリも解消しやすくなるしバストもふんわりしてくるんです!!
今日ご紹介するNさん、お仕事でリハビリをするためにストレッチを教えるときに、自分の方ができてない!と先輩に言われてしまうほど身体が固い&強い歪みの持ち主さん
同じお仕事や、セラピストや看護師さん、女医さん等人のケアをしている方で
患者さんやお客さんのケアだけで自分の身体が後回し
…なんて事になっていないですか??
頭では知識もわかっているんだけど
いざ、自分の事になると手が回らないの…
なんていう方はプロの力を借りるのは
大有りだと思います
自力だけで難しいと思われた方は是非
頼ってください
Nさまのように、リハビリをされたり介護職で身体が思うように動かない方のお世話をされる方は
持ち上げたり何だかんだでかなりの肉体労働だと思います
だから身体もガチガチになるし
特に腕や首、肩周りは凝り固まります
少しでも日常で動かせるときに動かしていきましょう♬
特にNさんは漏斗胸タイプなので
上半身をゆるめる事はとても大切です
腕をよく使うお仕事の方にオススメ
自分の太ももでは痛くてできない人はテーブルなどを使ってやってもOKです🙆♀️
一応動画も貼っておきます
肘伸ばしは理学療法士さんや介護士さんだけでなく、保育士さんや日常的にお子さんを抱っこするママさんにもオススメです^_^
そして上半身だけでなくて腰にもきている…
そんな腰痛に悩む方はこちらも↓
↑やってみて痛すぎる人は無理せずで🙆♀️
是非ご自身の身体も労りながら、健康的にバストアップしていきましょうね
Nさま、ありがとうございました
また次回お会い出来ることを楽しみにしています
えいえいおーーーっぱい!!
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