本日の体重
？ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：ミドリムシのちから３粒

昼：キノコドリア

夕：牛丼、つけ麺、みたらし団子×２

　　イカ焼き、徳島ラーメン、半炒飯

夜：テリヤキバーガーセット、チョコクロ×２

　　クリームチーズ饅頭、ストロベリーヨーグルト

　　カルピス、シュークリーム、ななチキ

　　いなり寿司、お好み焼き、焼きそば

　　ジャイアントコーン、燻製チーズ

　　コラーゲン８粒

 

本日のカロリー消費

無し

 

今日は超暴食モードであった。。。

３回もリバっちまった。。。

f(￣ー￣;;)

 

――――――――――――――――――――

今月、一回もソフトバンクの

プレミアムフライデーを利用していなかったので

最後の一回ぐらい利用しようという事で

吉野家に行ってきました。

今月は吉野家の牛丼１杯無料！

普通なら飯代浮いたラッキーとなるはずが・・・

私はこれを期に暴食するか！

となり・・・・

最近、節制優等生だったせいか

真相心理的にやはりストレスがかかっていて

いつも以上に暴食モードとなり

5,000円以上使う結果に。

＿(＼(､ﾝ､)_　ｸﾀﾘ