グルテンフリーをして約３週間になりました。
以前糖質制限も試した事がありましたが
あれは本当に危険です!!!
人にお伝えするには身をもって体験してみないとね。
でも今回のグルテンフリーは肌治療の為です。
もし なかなか改善されない肌の悩みがあれば
高い確率でグルテンが影響している事があるそうです。
完全に抜く必要はありません。
意識的に避けるだけです。
パンが大好き！
パスタやパンケーキ洋スイーツ大好物！
うどんやお好み焼きもね
グルテンフリーをしてみると
ほぼほぼ何かには入っている事に気付かされます。
更にグルてフリーの物は高い
ですね。
でもね
意外に避けることは苦痛ではなかったです。
むしろ日を追うごとに調子が良くて
好まなくなって行く自分に驚きました。
いろんな皮膚科をさまよい歩いたり
化粧品を変えたり
薬や漢方を飲んでも改善がみられなければ
一度挑戦してみると良いかも知れません。
グルテンの何故？についてお話すると長くなるので。。。
そう。そして３週間にもなると圧倒的に肌が変わって来ました
肌だけでなく重ダルさもなくなります。
これは多くの方がまず感じる事のようです。
私も『ほんと???』って始める前は思ってました。
なのでまだ続けたいと思います。
皮膚科通いも今日で卒業です。
単純に嬉しいです。
バギーを買い変えました。
デニム生地のものです。
新品の匂いに戸惑っていて
ガリガリ掘り始めました
レオンもシニア組です。
お散歩の距離は短くなりました。
お昼寝の時間は長くなり
ゆっくり ゆっくり とした時間を過ごしています。
時折見せるプライドが
何だか頼もしくもあり
何気ないことにシアワセ感をもらっています
いつもいいね
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