コーヒーを飲むと足がつる

去年か一昨年くらいから思っていたのですが、
コーヒーを頻繁に飲むと足がつりやすいように思います。

「1日1杯」とか、「普段は飲まないけど今日は3杯飲んだ」
とかなら大丈夫なんですが
「毎日3杯」くらいになると2～3日目辺りから足がつりやすくなります。
（※全部私の経験則で根拠はありません。）

ぐぐってもあんまりヒットしないんですよね。
珍しいのかな。

足がつるのは、水分不足かミネラル不足が原因と書かれていることが多いですね。

水分はかなり意識して取っているので、
ミネラルが排出されしまっているってことなんですかね。

ちなみになんですが、私の足のつる場所って変わっていて
足の裏がつります。
最近ふくらはぎもつるようになり、自分の体を心配しています。