<世界の平和を心から祈ります>

ピンクハートピンクハートピンクハート

11時11分11秒は

宇宙に願いが届きやすい時間です♡

 

 

 

 

「考え過ぎだから、スルーすればいい」

とアドバイスされるんですけど、

スルーできない私は馬鹿でしょうか。

 

 

 

というご質問がありました。

 

そのお気持ち、すっごくわかる!

 

私の母が、よくそういうアドバイスをする人なの。

 

 

 

確かにね、考え過ぎてるの。

 

スルーすれば、悩みにもならないのに、考え過ぎている。

 

でも、考え過ぎちゃうのにはワケがあるの。

 

それなのに、

 

 

 

「あなた考え過ぎなのよ、気にしなければいいの!」

 

 

 

と言われても、

 

はいそうですか、と「気にしないモード」になんかなれない。

 

 

 

それどころか、

 

「考え過ぎなくてもいいことを考え過ぎる自分」を指摘されたことで、

 

なんか馬鹿にされた感が若干ある気がしてきて、

 

「考え過ぎ」で片づけるなよ、とムカついてしまったりする(笑)

 

 

 

 

ご質問の方の場合は、

 

仕事の人間関係での考え過ぎるお悩みがあった。

 

自信のなさが原因で、他人の評価をめちゃ気にしたせいで、

 

考え過ぎていたの。

 

 

 

だから、この場合は、

 

「考え過ぎるな」のアドバイスよりも、

 

 

 

「もっと自信を持っても大丈夫♡」

 

「自分で自分を認めてあげよう♡」

 

「他人の思考なんてコントロールできない」

 

 

 

というアドバイスの方が

 

心にすとんと気づきが落ちる。

 

 

 

だからね、考え過ぎてるな~と思った時は、

 

何があなたを「考え過ぎ」に追い込んでいるのかに気づこう。

 

 

 

だいたいは、「安心」したくて考え過ぎていることが多い。

 

 

 

自分は大丈夫だと安心したくて、

いろんな不安を考え過ぎたり、

 

 

私は彼に愛されていると安心したくて、

愛されてないんじゃないかを考え過ぎたり、

 

 

今日もちゃんと暮らせると安心したくて、

お金は足りるだろうかを考え過ぎたり、

 

 

 

そんな「安心」したくて考え過ぎている時は、

 

まず、今ここにある「安心」を感じて、安心することで、考え過ぎなくなる。

 

だから、

 

 

 

私はこのままで大丈夫、と安心しよう。

 

私は彼に愛されている、と安心しよう。

 

大丈夫お金は足りている、と安心しよう。

 

 

 

 

そして、つぶやこう。

 

このつぶやきは現実になる。

 

 

 

 

神さまは悪いようにはせん!

すべて私の都合の良いように

うまくいく!

 

 

 

 

よかったね!パンクしてたから移動してもらえるね!

 

 

 

 

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いつもありがとうございます♡

今日もいいことあるよ♪

 

 

 

観音様♡

いつもありがとうございます♡

心安らかな安寧のエネルギーをよろしくお願いいたします♡

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