この投稿をInstagramで見る

月経前症候群(PMS)に悩んでる人いませんか？ 私はイライラや身体の浮腫みでよく悩まされてます。  それでも、以前よりはだいぶ改善されました。  芳香浴もいいのですが、キャリアオイルに希釈して下腹部を優しくトリートメントするだけで、少しずつですが、症状は緩和されてきました  オススメの精油はクラリセージ、イランイラン、ラベンダー、ゼラニウムなど  落ち着くのなら、香りを嗅ぐだけでも良いです。  あ、これらの精油に限らずですが、気分が優れなかったり、お肌に異常が出たら使用を控えて下さいね   #PMS #月経前症候群 #ハロウィン #イベント  10/31は両国で、アロマクラフト出店します！(画像2枚目)  #ワークショップ #ワークショップ東京 #アロマ #アロマクラフト #アロマテラピー

島祐美子(@yumiko_yume)がシェアした投稿 - 2020年Oct月28日am2時38分PDT