読みに来て下さり、嬉しいです ヘルプマークの筆文字アート作家
ふで楽（ふでらく） と申します。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんばんは。
大学の卒業式や入学式が
中止になるところが
増えてきましたね…
今しか感染拡大を防げないから
協力が必要ですね❗
さて今週も
楽しんでいきましょう⤴️ ☺️
2/21に作成した新作です❗
今日のブログの題の●●
それは体温です❗
体温が1度上がれば
免疫力は
30%アップします⤴️⤴️
基礎代謝は12%アップします⤴️⤴️
という事で
2日連続で体温を測定❗
ふで楽の体温は
この前の日は、
35・7度でした…💦
もしかして、体温計が
壊れてる❓😅
20代半ばの子供に
試してもらうと…
あら…💦
壊れては、無いのね😢
私、低体温…あかんやん
免疫力、低いやん😭
という事で、
落ち込む暇は無いので(笑)
免疫力を上げるために
体温を上げることを
今後の目標にします❗
さっそく
出来ることを調べました。
感染する前に、
体温を上げるぞ❗☺️
基本、冷たいものは
飲まないので…
レモンティー毎日1杯を
ハチミツジンジャーティーに
変更してさっそく飲みました☺️
今、ぽかぽかしています。
炒め物にも、
しょうがをいれたり～
買い物には小走りで歩いて
筋肉を増やしたり～
いろいろやってみよう❗
さっそく買って来ました❗
しょうが紅茶の作り方を調べたら
えっ❓ 生姜って
飲む前の処理が大事なの❓😅
ということを知りました。
また後日忘れてなければ
書きますね～☺️
メルカリ新企画も～
まずは2/25・27・28の3日連続。
メルカリ出品で
詳しく見て下さいね～
Twitter・Instagram ⇒ huderaku
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