スケジュール
【東京】
10月18日(木)発酵基礎講座&世界一簡単にできる「エコ甘酒」レッスン
【福岡】
10月14日(日)腸内美人&フルーツ水キムチレッスン (※募集開始しました!残わずか)
【オンライン】
●発酵料理マスター・オンライン講座 (※満席/4期生は11月募集予定)
●発酵こころ美人部オンラインサロン0期生(※満席→あと1名受付/1期生は10月募集予定)
今後のスケジュールは→こちらに随時更新しております
みなさま、こんにちは。
発酵ライフクリエイターの奥田涼子です。
最近、ありがたくも読者様が増えたので
過去の人気記事を再掲載させていただきますね。
これから数回に分けて
「フルーツ水キムチ」のご感想を
アップさせていただきます♪
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健康雑誌 『安心』 8月号に
≪バナナ便がスルッと出た!ガス腹が解消!下腹やせた!
乳酸菌の宝庫「フルーツ水キムチ」≫
という特集ページに掲載していただきました。
(フルーツ水キムチは商標登録出願中です)
特集では、実際に
腸内美人&フルーツ水キムチレッスンにご参加いただいた
受講生が
実際にフルーツ水キムチを食べはじめたら・・・
どのような変化が起こったのかが記載されています。
(関連記事)
おおお!と便を見て声を上げたくなる!●●で腸内環境激変!(レッスン受講生の体験談①)
体重はすぐに戻りポコっと出たおなかも引っ込む!(レッスン受講生の体験談②)
フルーツ水キムチは便秘の救世主!(レッスン受講生の体験談③)
フルーツ水キムチでコロコロ便がバナナ便に一変!(レッスン受講生の体験談④)
(以下・レッスン受講生の体験談)
☆☆☆
1週間に1回だった便通が
フルーツ水キムチを食べたら
即快便!ガス腹も解消!
●辛いものが苦手なわたしも
たくさん食べられる
もともとなんでもやりたがりの私が、最近始めて気に入っているのが
「フルーツ水キムチ」です。
野菜やフルーツを酢に漬けて作るフルーツ水キムチは、
刺激の強い普通の酢よりも、リンゴ酢が合います。
酸味の中に甘みもあり、まろやかなので、
漬け汁もおいしく飲めます。
また、キムチというと辛いのが定番ですが、
このフルーツ水キムチはまったく辛くありません。
私は実は辛い物が苦手なのですが、
そんな私でもたくさん食べることができます。
このフルーツ水キムチを食べるようになって
便通にも変化がありました。
子どものころから腸の働きがあまりよくなくて
1週間出なくても当たり前でした。
それがフルーツ水キムチを食べた翌日に、
無理なくスルスルと出たのですから驚きです。
以前はいつもおなかにガスがたまっている感じで張っていましたが、
このごろはそんなこともなくなりました。
出るものが出ると食事もおいしいし、気分も違います。
(以上)
こちらのMさんのおすすめのフルーツ水キムチの材料は
いちご・大根。
レッスンでは、作り方のポイントや注意点などをおさえながら
基本のフルーツ水キムチをみなさんに実際に作っていただき
お持ち帰りいただいています。
昨日募集を開始した「腸内美人・フルーツ水キムチレッスン」、
残席わずかです。
福岡はこちらの開催が年内最後。
東京での次回の開催は、かなり先ですが
来年1月13日(日)となります。
詳細はこちら
●おしらせ●
↓
【東京】
10/18(木)
発酵基礎&炊飯器もヨーグルトメーカーも不要♡世界一簡単にできちゃう「エコ甘酒」レッスン
11/2に奄美諸島の乳酸菌発酵飲料「ミキ(神酒)」の講座をやります!
↑こちらは、10月18日(木)の発酵基礎をお受けいただいた方
もしくは、過去に発酵基礎を受講された方限定とさせていただきますね!
↓
【福岡】
10月14日(日)腸内美人&フルーツ水キムチレッスン (※募集開始しました!残わずか)
11月には、
奄美諸島の乳酸菌発酵飲料「ミキ(神酒)」の講座をやります!
↑こちらは、
9/16の発酵基礎をお受けいただいた方
もしくは、これまで(過去)に
発酵基礎を受講された方限定とさせていただきますね!