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誰かの期待を
背負わなくて
いいんです。
自分からの期待を
背負わなくて
いいんです。
「期待」は
その辺に置いて・・
飛んでしまうぐらい
軽やかなあなたで
いましょう。
人は知らず知らずに
「期待」に応えようと
頑張ってしまいます。
すると、自分以上の
自分に何とかなろう
として力みが生まれ
身体がこわばります
自分が自分で
なくなっていきます。
当然、心の余裕はありません。
知らぬ間に背負って
いませんか？
母親だから・・
父親だから・・
妻だから・・
夫だから・・
子供だから・・
親だから・・
長女だから・・
長男だから・・
女性だから・・
男性だから・・
大人だから・・
ズシッ！！
重荷をその肩に
背負ってませんか？
プレッシャーを
感じていませんか？
そんな必要はないんです。
気付いて下さい・・
あなたは
「あなた」以上
になれないし
あなたは
「あなた」以下
にもなれません。
あなたは
「あなた」です。
あなたは愛を持って
「あなた」で
あることに集中
すればいいんです。
全ての肩書は幻想です。
本当は何もありません。
そんなものに
縛られなくていいんです。
本当は
何の肩書もない
真っさらなのが
「あなた」です・・
あなたは他の何者でもなく
あなたは
「あなた」でしか
ないのです。
深呼吸して
こう思ってみて下さい
「私は『私』です・・
私は『私』です・・
私は『私』です・・」
もっと、力を抜いて
リラックスしましょう
あなたの行動を
誰も採点していません
あなたの行動を
誰も見張っていません
ですから
もっと、あなたは
自然体でいていいのです。
多く人が
自分でない
「自分」になることで
誰かを喜ばせようとする・・
誰かの役に立とうとする・・
でも、本当はそんな
必要はないのです。
あなたが
「あなた」であれば
自然と周りの人が
喜んでくれるように
なっているのです。
あなたが本来の
「あなた」であれば
調和が起きて
繁栄するのが
宇宙の仕組みです。
あなたが
「あなた」であれば
いつだって・・
宇宙はあなたを優しく
受け入れてくれます。
あなたの居場所は
「私」という
ポイントなのです。
そこにいる時
あなたはほっと
するでしょう
あなたは安らぎを
得るでしょう
あなたがそこから
ズレた時
あなたは不安を
覚えるでしょう
あなたは欠乏感を
感じるでしょう
太陽が太陽であるように
月が月であるように
花が花であるように
木が木であるように
鳥が鳥であるように
あなたは
「あなた」でいて下さい
力まずに・・・
感じるままに話そう
感じるままに行動しよう
感じるままに生きてみよう
それでいい
それでいい
あなたは
それでいい
全ての期待を
その肩からおろし
羽のように
風に乗って
軽やかに舞おう。
いまのり
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