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肩の力を抜いて
リラックスしてみましょう。
ふか〜く…
息を吸って…
ゆっくり…
なが〜く…
息を吐く…
心をゆるゆると
ゆるめてあげよう…
カラダをゆるゆると
ゆるめてあげよう…
さっきまでの
緊張や焦りはどこかに
スーッと消えていき…
あなたは「安らぎ」に
全身を包まれていく…
それでいいのです。
それでいいんです。
余計なことを考えずに
いい気分であること
リラックスしていること
それでいいのです。
「喜び」「豊かさ」「至福」
それは、あなたの
自然な状態なのです。
辛抱や我慢をして
手に入れるものではないし
特別なものでもありません。
あなたの自然な状態なのです。
だから、あなたはただただ…
リラックスした自然な
状態を維持すればいいのです。
「喜び」「豊かさ」「至福」
それらを「特別」なものだと
信じてはいないでしょうか？
それらは何か「条件」を
満たした人じゃないと
手に入らないものだと
信じてはいないでしょうか？
もし、あなたが
そう信じているのなら
それは、あなたの人生の設定
（ルール）として採用されます。
つまり、この場合なら
「喜び」「豊かさ」「至福」
というものを手に入れるのは
「特別」なものであり
いくつもの「条件」を
満たさなければ手に
入れることは出来ない
そういうルールの現実を
体験することになるのです。
自由なこの宇宙では
自分の豊かさに制限を
掛けることも可能なのです。
あなたはそれだけ偉大で
パワーを持った存在なのです。
もし、あなたが
「喜び」「豊かさ」「至福」
これらが特別なものだと
信じているなら。
それは、自分の思い込み
なんだと気付いて下さい。
「いや！そんなことない！
みんなそうやって生きている！
私もそうやって生きている！」
と言いたい人もいるかもしれません。
でも、仮にそういう現実を体験
しているのだとしたら
それは、そういう現実の
ルールが先にあるのではなく
あなたの思い込みが
先なのです。
また、他の人がそういう風に
生きているように見えるから
といって、それが唯一の真実
だとは限りません。
周りの人がどうであろうと
あなたは自分の人生の
在り方（設定）を自由に
決めていいのです。
他人の生き方に振り回される
必要はありません。
シンプルにあなたが
望むものを選んでいいのです。
あなたの人生を創造する
パワーをあなたは持っています。
「喜び」「豊かさ」「至福」
それらは自然なものだし
簡単に手に入れてもいい。
そう思い出して下さい。
大丈夫、人生は
あなたの想像以上に
シンプルに出来ている。
遠慮なくゆるんでいい。
人生を難しいものだと
決めつけなくていい。
人生を大変なものだと
決めつけなくていい。
人生を我慢するものだと
決めつけなくていい。
人生を苦しいものだと
決めつけなくていい。
そんな「決めつけ」は
クシャクシャに丸めて
ゴミ箱にポイって
捨ててしまおう。
いまのり
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