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2018/11/12
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こんなレーダー図ですと、明日・午後あたり降るかな??  白い山茶花(サザンカ)の花が今を盛りと咲いている。  あのさ～・・年賀状印刷したいんだけどね。来年の元号分からんで～・・ 取り敢えず・・西暦でデザインしますかね... ぃゃだねぇ..生年も、来年には二元号前になっちまうで..(^艸^ ﾌﾟｯ! 日曜の昼下がりの事 遠くから、風に乗って耳に届いたのは、よさこい演舞の音楽だろうか? そう言えば、、市の広報紙の裏表紙に載っていた子の顔が思い浮かぶ  こんなイベント(よさこい東海道)も、夢のまた夢的になりました。 まぁねぇ..昨今は、とんと.こんな事にも関心は薄くなったし・・ はたまた..世間ズレが激しくなったんでしょうかね? 私め(笑) Ｎｅｔ社会の影響か、週末になると山の駐車場には県外ナンバー車もチラホラ。 展望台迄登ると置かれたＢｏｘの中には、一言書けるようなノート日記と 近辺の山歩きの小冊子/観光ドライブマップが置いてあった。  小冊子といっても、蛇腹を広げれば  伊豆半島の地図や見どころ、果ては観光スポット・食事処まで乗っていた。  こんなものは２～３年に一度は編纂しなきゃ駄目なんだろうね... 世の変遷も目まぐるしいからね。直ぐに昔になってしまうから。 多分、駅の観光案内所や市の観光戦略課にも置いてある筈。 この町・・大した観光目玉も無いような気もするし・・大いなる悪足掻き(^^d 超現代的・超自然的でも無く・・中途半端でどうしょ～うもない・・かな?? 昨今、以前も話しましたが、やたら健康食品とかサプリメントが多くなって 挙句の果て、目移りばかりで混乱状態の業界と消費者でしょうね。 ＴＶ番組も、健康を取り上げた番組が多くなったような- - - 先日も、リンパ球の働きや・免疫力。別の日には赤血球やHbA1c(ヘモグロビン)の 話も放映されていました。まぁ..何を取っても、健康診断の数値は 高からず低からずが善いのでしょうけど・・なかなか調整も難しいと思いますよ。 因みに、番組では説明不足でしたので・・独断で補足します。 人の自律神経系の交感神経(LF)・副交感神経(HF)がありますが・・ LFとは低周波(Low Frequency）・HFとは高周波(Hi Frequency)の略です。 LF成分とHＦ成分の出現・活性化に依って、"交感神経・副交感神経の 優位さも変わって来ますが・・ 簡単に云えば副交感神経優位はリラックス状態 交感神経優位は、ストレス状態と一般的には解釈されています。 で・・このLFとHFのバランス比を、(LF/HF）と記されるんですね。 この(LF/HF）どんな時、での・・数値化されたものが下図ですが、  表のバランス数値が低いほどリラックス度は増すと言うことです。(^^ 厳密に云えば(LF/HF)の測定値のうちバランス値・2.0未満が基準値になりますが 表のように、バランス値(LF/HF)が低い程リラックスしてると言う目安ですね。 無心で雑念も無く、今ある事に"ほっこり"する事が秘訣なんでしょうか。。 表を見る限り、大勢のアンケートで、｛どんな時にリラックスする？｝ その人達のアンケートの統計・数値化した様にも思えなくもないのですが.../(^^ 飽く迄・・指標と云ったところですが・・・ ［今日も、元気でなによりです］(^^/・・と云ったところでしょうね。。 残照。まぁ..私だったら"残留"という、曖昧な人生のド真ん中でしょうけど(笑) 
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