2021年01月11日
おいしいパン屋さん。
去年からはまっている餡バターパンがおいしいパン屋さん。
今年初買いに行こうと思ったら休み!
でももう口がパンの口になってしまったので、まだ行ってないけど評判のパン屋さんに行ってみた。
うちから少し遠いし、道もわかりにくくて、何とか到着したものの、明かりがついてパンも見えていて店員さんもいるのに、クローズドの看板。
ドアを開けてみると「いらっしゃいませ」
なんだ、開いてるんだ。
でもあまりウエルカムな感じじゃない。
愛想悪いとまでは言わないけど…いややっぱり愛想悪い感じ(^^;)
不思議なことに愛想が悪いとパンもおいしそうにみえなくて。値段も高め。
適当に買って帰ろうとレジに向かう。
レジの人、「ハードパンお好きなんですね」
え?話しかけてくれた!嬉しくなり、「はい! あのお店の看板、クローズドになってましたよ」というと、「あぁ…」
あれ?(^▽^;)
てっきり「スミマセン(笑顔)」だと思ったので驚き、看板もすぐに変えにも行かず。
その後も何も話さずお会計終了。
へぇ~…残念だな、遠いしたぶんここはもう来ないだろうなと思って帰った。
そんなやりとりの後の昼ごはん。
めちゃめちゃおいしいやん!!(゚д゚)!
餡バターのお店が今までいちばんだったけど、あっさりとってかわってワタシの好きなパン第一位となった。
うーん…
お店の雰囲気とか、店員さんとか(たぶんパンを作られてる方と思うけど)値段とか色々総合して好きな店って思うんだけど…
このおいしさは他を全部とっぱらってしまうくらいだった。
その昔、初めて行ったフランスで小さなホテルの朝食についてきたパンが「なんじゃこりゃ?」と衝撃のおいしさでびっくりしたことがあったけど。
そんな感じ。
ハードパンが好きだから硬いのは当たり前と思って食べてるけど、ほんとにおいしいハードパンは外側はぱりっとしていて、中身は軽い感じ。
重くないんだよなあ。つまってない。
ほんとにおいしくて、感動してしまった。
今まで地方で田舎のこの辺りにしてはおいしいね、というので満足してたけど、次回からここのパンでないと満足できなくなってしまった。
嬉しいような、不便なような(^^;)
うん、でもおいしいものを食べることはしあわせだしよろこびだから、また買いに行こう!
でも残念なことに餡バターはなかったんだ。
あれはパンじゃなくて餡が好きだから前のパン屋さんに買いに行こ。
こっちのお店の雰囲気はとってもウエルカムで好きなんだけどな。
お値段も安いし。まぁ全部そろうのは難しいよな。
次の日もおいしかった。
+
体調はまぁまぁ。
すごーく食べている(^^;)
お餅やらパンやらたまにおやつも…(^^;)
おやつはピーナツとかたまに和菓子。
市販のお菓子は食べてない…ことはなかった!柿の種、食べたなぁ!
一度食べると量が問題で、ワタシの悪癖、何度もたくさん、食べたくなる。
それで一度下痢したね(^^;)
でも大体快便。
右側の肩コリがきつめ。
右下回盲部の痛みは相変わらず。へそ周りの違和感も変わらず。こっちも定番になってしまった。
逆流ももちろん強め。
就寝時はもう焼けるのが当たり前、しょうがない。
空腹時の喉が焼ける感じもいつものこと。
日中ましだったらまだいい方と思うことにしてる。
気になるのは最近関節が痛い、というか違和感がある。
両人差し指と、以前からの足の薬指。更年期症状の一環かなー。
それとも何かの病気…。
膝も最近痛いな。
まぁ50も過ぎればしょうがないな。諦めよう。
精神的にはこんな感じで、「よい諦め」ができるようになって、安定してる。
ただやっぱり近所の騒音がひどいと、今は冬だからいいけど春夏窓を開ける頃にまたあのうるささがやってくるのかぁ…と憂鬱にはなる。
これもしょうがないな、今はましなんだからまたその時に考えようと気持ちを切り替えるようにしてる。
今年初買いに行こうと思ったら休み!
でももう口がパンの口になってしまったので、まだ行ってないけど評判のパン屋さんに行ってみた。
うちから少し遠いし、道もわかりにくくて、何とか到着したものの、明かりがついてパンも見えていて店員さんもいるのに、クローズドの看板。
ドアを開けてみると「いらっしゃいませ」
なんだ、開いてるんだ。
でもあまりウエルカムな感じじゃない。
愛想悪いとまでは言わないけど…いややっぱり愛想悪い感じ(^^;)
不思議なことに愛想が悪いとパンもおいしそうにみえなくて。値段も高め。
適当に買って帰ろうとレジに向かう。
レジの人、「ハードパンお好きなんですね」
え?話しかけてくれた!嬉しくなり、「はい! あのお店の看板、クローズドになってましたよ」というと、「あぁ…」
あれ?(^▽^;)
てっきり「スミマセン(笑顔)」だと思ったので驚き、看板もすぐに変えにも行かず。
その後も何も話さずお会計終了。
へぇ~…残念だな、遠いしたぶんここはもう来ないだろうなと思って帰った。
そんなやりとりの後の昼ごはん。
めちゃめちゃおいしいやん!!(゚д゚)!
餡バターのお店が今までいちばんだったけど、あっさりとってかわってワタシの好きなパン第一位となった。
うーん…
お店の雰囲気とか、店員さんとか(たぶんパンを作られてる方と思うけど)値段とか色々総合して好きな店って思うんだけど…
このおいしさは他を全部とっぱらってしまうくらいだった。
その昔、初めて行ったフランスで小さなホテルの朝食についてきたパンが「なんじゃこりゃ?」と衝撃のおいしさでびっくりしたことがあったけど。
そんな感じ。
ハードパンが好きだから硬いのは当たり前と思って食べてるけど、ほんとにおいしいハードパンは外側はぱりっとしていて、中身は軽い感じ。
重くないんだよなあ。つまってない。
ほんとにおいしくて、感動してしまった。
今まで地方で田舎のこの辺りにしてはおいしいね、というので満足してたけど、次回からここのパンでないと満足できなくなってしまった。
嬉しいような、不便なような(^^;)
うん、でもおいしいものを食べることはしあわせだしよろこびだから、また買いに行こう!
でも残念なことに餡バターはなかったんだ。
あれはパンじゃなくて餡が好きだから前のパン屋さんに買いに行こ。
こっちのお店の雰囲気はとってもウエルカムで好きなんだけどな。
お値段も安いし。まぁ全部そろうのは難しいよな。
次の日もおいしかった。
+
体調はまぁまぁ。
すごーく食べている(^^;)
お餅やらパンやらたまにおやつも…(^^;)
おやつはピーナツとかたまに和菓子。
市販のお菓子は食べてない…ことはなかった!柿の種、食べたなぁ!
一度食べると量が問題で、ワタシの悪癖、何度もたくさん、食べたくなる。
それで一度下痢したね(^^;)
でも大体快便。
右側の肩コリがきつめ。
右下回盲部の痛みは相変わらず。へそ周りの違和感も変わらず。こっちも定番になってしまった。
逆流ももちろん強め。
就寝時はもう焼けるのが当たり前、しょうがない。
空腹時の喉が焼ける感じもいつものこと。
日中ましだったらまだいい方と思うことにしてる。
気になるのは最近関節が痛い、というか違和感がある。
両人差し指と、以前からの足の薬指。更年期症状の一環かなー。
それとも何かの病気…。
膝も最近痛いな。
まぁ50も過ぎればしょうがないな。諦めよう。
精神的にはこんな感じで、「よい諦め」ができるようになって、安定してる。
ただやっぱり近所の騒音がひどいと、今は冬だからいいけど春夏窓を開ける頃にまたあのうるささがやってくるのかぁ…と憂鬱にはなる。
これもしょうがないな、今はましなんだからまたその時に考えようと気持ちを切り替えるようにしてる。
sakana403 at 23:30|Permalink│Comments(0)
2021年01月06日
2021 新年。
あけましておめでとうございます。
6日もたっちゃったけど(笑)
ミニサイズの鏡餅、実は去年の…(゜-゜)
神様にはちゃんとしたお餅をお供えしないとダメだけど、これはオブジェということで。
トイレに置いてあった(笑)スイスで買った牛さんをリビングと玄関に出張させてきた。
お節もどきも31日に作りました。
3ヶ日の朝昼(兼用)はこれとお雑煮で。
夜は味を変えて鍋!
今年は息子もいないし、寂しいけど楽ちん。
珍しく、占いの本を買ったりなんかして。
いやー、人生の一大ターニングポイントとか言われると、見てみたくなって。
もうそんなに期待もしてないけど、転機って、悪い方にもあるのか。
もしかしたらそっちの方かもしれないな…。
恋愛とか関係ないし、仕事もないし、いちばん気になるのは健康運というアラフィフ…(^^;)
まぁそれも今よりずっとよくなるってことはなさそうだし。
今よりうんと悪くならなければしあわせだなぁ。
周りの人の健康と。
年末年始、消化に良くないと言われてるお餅をたくさん食べたし、甘いものもちょっと食べた。
案の定、逆流は強めで、空腹時はとても胸焼けがして喉と胸が痛い。
お腹もずっと気になってる右下回盲部の痛みと、へそ周りの押さえられてるような違和感も続いてる。
就寝時、かなりきつくて、何度も目が覚めて朝起きた時には、背中とみぞおちが痛いこともあったけど、今朝は少しだけましだった。
お水を飲んだら沁みるような感じはあったけど、背中やみぞおちの痛みはなかった。
空腹時の胸焼けもあるけど、昨日よりはましになってる。
食べる量をまた少し減らしていこう。
といいつつ、今日はおいしいと評判のお店の芋餅を我慢できずに買っちゃってひとつ食べたんだった。
でもやっぱりケーキ類よりはましなのかな。
+
新年初、クリニックの日だった。
先生は今日もやさしく明るく、病院だけど会えるのは嬉しい。
体調はあまりよくないけど(^^;)
新しい漢方になってからそろそろ一ヶ月過ぎたかな。
逆流とお腹にはあまり効いてないけど、まったく効いてないとも言いにくい。
なんとなく気分がいいし、少しだけ体も軽い気がするから。
年末年始食べすぎたし普段食べないものも食べた割にはまだましといえるかもしれない。
鍼は今日もいつものところ、左足の内側と左手小指側側面に1本ずつ。
帰宅途中、車中ですごく眠いのはいつものことだけど、家についてすぐにゴハン用意ができる余裕もあった。
これはちょっとだけど、通う前に比べたら良くなったとこだと思う。
1年通ってあまり効果がはっきりしないし、経済的にもちょっときついなぁと思うところもあったけど、自分で養生もしながら今年も通おうと思う。
食養生しながら、鍼治療と漢方で、もう少し長い目で見てみよう。
+
年末年始どこにも行かなかったけど、3日に地元の神社に初詣だけした。
おみくじは吉だった。夫も同じ。
吉の割には散々な言われようだったけど、病は治るって!
いやまぁ信じてるわけじゃないけど、ちょっと気分いいなあと。
今年も目標もたてず、ふらふらふわふわと適当に。
自分に甘く(笑)人にも優しく。
やってみたいことで出来そうなことはチャレンジしたい。
今年もぼちぼちやりましょう。
6日もたっちゃったけど(笑)
ミニサイズの鏡餅、実は去年の…(゜-゜)
神様にはちゃんとしたお餅をお供えしないとダメだけど、これはオブジェということで。
トイレに置いてあった(笑)スイスで買った牛さんをリビングと玄関に出張させてきた。
お節もどきも31日に作りました。
3ヶ日の朝昼(兼用)はこれとお雑煮で。
夜は味を変えて鍋!
今年は息子もいないし、寂しいけど楽ちん。
珍しく、占いの本を買ったりなんかして。
いやー、人生の一大ターニングポイントとか言われると、見てみたくなって。
もうそんなに期待もしてないけど、転機って、悪い方にもあるのか。
もしかしたらそっちの方かもしれないな…。
恋愛とか関係ないし、仕事もないし、いちばん気になるのは健康運というアラフィフ…(^^;)
まぁそれも今よりずっとよくなるってことはなさそうだし。
今よりうんと悪くならなければしあわせだなぁ。
周りの人の健康と。
年末年始、消化に良くないと言われてるお餅をたくさん食べたし、甘いものもちょっと食べた。
案の定、逆流は強めで、空腹時はとても胸焼けがして喉と胸が痛い。
お腹もずっと気になってる右下回盲部の痛みと、へそ周りの押さえられてるような違和感も続いてる。
就寝時、かなりきつくて、何度も目が覚めて朝起きた時には、背中とみぞおちが痛いこともあったけど、今朝は少しだけましだった。
お水を飲んだら沁みるような感じはあったけど、背中やみぞおちの痛みはなかった。
空腹時の胸焼けもあるけど、昨日よりはましになってる。
食べる量をまた少し減らしていこう。
といいつつ、今日はおいしいと評判のお店の芋餅を我慢できずに買っちゃってひとつ食べたんだった。
でもやっぱりケーキ類よりはましなのかな。
+
新年初、クリニックの日だった。
先生は今日もやさしく明るく、病院だけど会えるのは嬉しい。
体調はあまりよくないけど(^^;)
新しい漢方になってからそろそろ一ヶ月過ぎたかな。
逆流とお腹にはあまり効いてないけど、まったく効いてないとも言いにくい。
なんとなく気分がいいし、少しだけ体も軽い気がするから。
年末年始食べすぎたし普段食べないものも食べた割にはまだましといえるかもしれない。
鍼は今日もいつものところ、左足の内側と左手小指側側面に1本ずつ。
帰宅途中、車中ですごく眠いのはいつものことだけど、家についてすぐにゴハン用意ができる余裕もあった。
これはちょっとだけど、通う前に比べたら良くなったとこだと思う。
1年通ってあまり効果がはっきりしないし、経済的にもちょっときついなぁと思うところもあったけど、自分で養生もしながら今年も通おうと思う。
食養生しながら、鍼治療と漢方で、もう少し長い目で見てみよう。
+
年末年始どこにも行かなかったけど、3日に地元の神社に初詣だけした。
おみくじは吉だった。夫も同じ。
吉の割には散々な言われようだったけど、病は治るって!
いやまぁ信じてるわけじゃないけど、ちょっと気分いいなあと。
今年も目標もたてず、ふらふらふわふわと適当に。
自分に甘く(笑)人にも優しく。
やってみたいことで出来そうなことはチャレンジしたい。
今年もぼちぼちやりましょう。
sakana403 at 17:38|Permalink│Comments(0)
2020年12月29日
12月29日
昨日今年はもうブログは終わりかもと書いたのに書きたくなって書いてます。
天邪鬼…
しかも今日は昼ご飯の写真も撮り忘れてるのに。
これはいつかの昼ご飯。
お昼の後の散歩。
ずっとやる気が起こらなかった掃除を、今日は頑張って床の拭き掃除をした。
なんだかねぇ、年々大掃除をやる気がなくなって。
最低限の掃除をだいたいしていたらいいか、と。
でもよおく見ると、床の隅には埃がたまってるし、ちょっとした段差にも日頃拭いたりしないから埃が。
そういうのを見るとすごく嫌な気分になるんだけど、そういう細かいところを気にしてやりだすと、延々掃除ばっかりしないといけなくなるし。
見ないふりしてやり過ごす(^^;)
埃、きらいだ…(-"-)
明日明後日はものすごい寒波だというから、水を使う掃除はちょっと大変そうだな。
でも夫に、車だけは洗ってもらうつもり。
他はもう適当に。
風邪でもひいたら病院に行くにしても大変そうだし。
最近、きほんひとりさんのYouTubeを観ていると、業務スーパーに行きたくなって、
久しぶりに行ってみて、こんなのを買ってみた。
きほんひとりさんの動画でよく見る商品がたくさんあって、楽しかったな。
カレーとか、大量のポテトサラダとか。
見るだけで買わなかったけど。
買ったのは、チャイのティーパック。
無印のチャイがおいしくて、でも近くに店がないし、割と高いし。
業務スーパーならたくさん入って198円だった。
それにしてはよい香りだし。
これがなくなったらまた買いに行こう。
隣にはいつまでたっても読めない「騎士団長殺し」
あんなに村上春樹さんがすきだったのに。
最近全然小説が読めない。
ずっとネットフリックス観てるから、活字が面倒なんだ。
体調。
今日も変わらずお腹が痛かった。
逆流もひどかった。
朝排便あり。普通便。
現在9時半、喉がイガイガしてきた。
今日も寝るのが怖いなぁ。
背中が痛い。
でも睡眠を長くとりたいのでなるべく早く寝たい。
途中何度も起きても割とすぐに眠れる。
あ、今日はストレスでついに芋ケンピを食べてしまった。
少ししか入ってなかったけど一袋!
何やってんだよお。でもおいしかった。
あー、寝るのが怖い…。
天邪鬼…
しかも今日は昼ご飯の写真も撮り忘れてるのに。
これはいつかの昼ご飯。
お昼の後の散歩。
ずっとやる気が起こらなかった掃除を、今日は頑張って床の拭き掃除をした。
なんだかねぇ、年々大掃除をやる気がなくなって。
最低限の掃除をだいたいしていたらいいか、と。
でもよおく見ると、床の隅には埃がたまってるし、ちょっとした段差にも日頃拭いたりしないから埃が。
そういうのを見るとすごく嫌な気分になるんだけど、そういう細かいところを気にしてやりだすと、延々掃除ばっかりしないといけなくなるし。
見ないふりしてやり過ごす(^^;)
埃、きらいだ…(-"-)
明日明後日はものすごい寒波だというから、水を使う掃除はちょっと大変そうだな。
でも夫に、車だけは洗ってもらうつもり。
他はもう適当に。
風邪でもひいたら病院に行くにしても大変そうだし。
最近、きほんひとりさんのYouTubeを観ていると、業務スーパーに行きたくなって、
久しぶりに行ってみて、こんなのを買ってみた。
きほんひとりさんの動画でよく見る商品がたくさんあって、楽しかったな。
カレーとか、大量のポテトサラダとか。
見るだけで買わなかったけど。
買ったのは、チャイのティーパック。
無印のチャイがおいしくて、でも近くに店がないし、割と高いし。
業務スーパーならたくさん入って198円だった。
それにしてはよい香りだし。
これがなくなったらまた買いに行こう。
隣にはいつまでたっても読めない「騎士団長殺し」
あんなに村上春樹さんがすきだったのに。
最近全然小説が読めない。
ずっとネットフリックス観てるから、活字が面倒なんだ。
体調。
今日も変わらずお腹が痛かった。
逆流もひどかった。
朝排便あり。普通便。
現在9時半、喉がイガイガしてきた。
今日も寝るのが怖いなぁ。
背中が痛い。
でも睡眠を長くとりたいのでなるべく早く寝たい。
途中何度も起きても割とすぐに眠れる。
あ、今日はストレスでついに芋ケンピを食べてしまった。
少ししか入ってなかったけど一袋!
何やってんだよお。でもおいしかった。
あー、寝るのが怖い…。
sakana403 at 21:48|Permalink│Comments(0)
2020年12月28日
12月28日
またまた間があいてしまった。
あっという間に年末!
大掃除もなんもしてない。
息子も帰ってこないし、気が抜けて。
昼ご飯。
昨日の鍋のだしで雑炊、金山寺みそ、キウイとリンゴ。
昼ご飯の後の散歩。
散歩は今年の一月から初めて、そろそろ1年続いたことになる。
…けど体調はそんなに変わらなかったな。
もちろん少しは、ほんの一ミリくらいは体力がついたな、と感じることもあったけど。
もともとの虚弱体質と胃腸食道にすごくよかったな!と言う事はなかった。
残念ながら。
鍼と漢方のクリニックも途中1か月くらいコロナが怖くて行けなかったけど、そろそろ1年。
こちらも劇的に効いた!とは言えず。
年々、体調はゆる~く悪くなっていってる(^^;)
ただメンタルはずいぶんと楽になってきた。
ずっと先の事でうじうじ悩んだり、自分を精神的に傷つけたりしなくなってきた。
たま~に鬱気味になることはあるけれど、(実は今がそうだが)以前のそれとは少し違う気がする。
今は明るいあきらめ、というか、受け入れというか。
しょうがないことはしょうがないね、という感じ。
だから体調が悪いのも、まーしょうがないやね(´-ω-`)
今もへそ周りの違和感は取れず、右下回盲部の痛みもあり。
横になるとすぐに逆流してきて、背中が痛いし、喉が焼けるし。
漢方も全然効かないし、逆流で食道がんになっても、まーしょうがないかって感じ。
なるようになるさ。
来年は星占いによると、人生数回にしかないすごいラッキー年らしい。
へぇ~…ちょっとは期待していいのかな。
ま―結局はぼちぼち自分のやれることをやるしかないのだ。
ブログももうそろそろいいかなーと思いつつ、時々ふとつぶやきたくなる時があって、ぽちりぽちりと続けている。
今年はこれで最後かな。わからない。気が向いたら書くかもしれない。
あっという間に年末!
大掃除もなんもしてない。
息子も帰ってこないし、気が抜けて。
昼ご飯。
昨日の鍋のだしで雑炊、金山寺みそ、キウイとリンゴ。
昼ご飯の後の散歩。
散歩は今年の一月から初めて、そろそろ1年続いたことになる。
…けど体調はそんなに変わらなかったな。
もちろん少しは、ほんの一ミリくらいは体力がついたな、と感じることもあったけど。
もともとの虚弱体質と胃腸食道にすごくよかったな!と言う事はなかった。
残念ながら。
鍼と漢方のクリニックも途中1か月くらいコロナが怖くて行けなかったけど、そろそろ1年。
こちらも劇的に効いた!とは言えず。
年々、体調はゆる~く悪くなっていってる(^^;)
ただメンタルはずいぶんと楽になってきた。
ずっと先の事でうじうじ悩んだり、自分を精神的に傷つけたりしなくなってきた。
たま~に鬱気味になることはあるけれど、(実は今がそうだが)以前のそれとは少し違う気がする。
今は明るいあきらめ、というか、受け入れというか。
しょうがないことはしょうがないね、という感じ。
だから体調が悪いのも、まーしょうがないやね(´-ω-`)
今もへそ周りの違和感は取れず、右下回盲部の痛みもあり。
横になるとすぐに逆流してきて、背中が痛いし、喉が焼けるし。
漢方も全然効かないし、逆流で食道がんになっても、まーしょうがないかって感じ。
なるようになるさ。
来年は星占いによると、人生数回にしかないすごいラッキー年らしい。
へぇ~…ちょっとは期待していいのかな。
ま―結局はぼちぼち自分のやれることをやるしかないのだ。
ブログももうそろそろいいかなーと思いつつ、時々ふとつぶやきたくなる時があって、ぽちりぽちりと続けている。
今年はこれで最後かな。わからない。気が向いたら書くかもしれない。
sakana403 at 20:37|Permalink│Comments(0)
2020年12月25日
12月18日
今日は朝、太極拳。
…の前に、またまた隣町のパン屋さんまでパンを買いに行った。
ずぼらなワタシがそこまでする(笑)どんだけパンが食べたいんだっ。
太極拳は9時半から始まりで、パン屋さんは9時開店。
9時15分前に家を出て、9時ちょっと前に店に着いたけどまだ開いてなかったので駐車場でしばし待つ。
9時過ぎに看板がいつの間にか出ていたので入ってサッとパンを買って今度は太極拳の教室へ。
まったく反対側なので面倒だなと思いつつ、パンを食べたい気持ちが勝ったんだった(笑)
太極拳は少し遅刻した。
昼ご飯。
最後の無印のスープ、ヨーグルト、バゲット、チーズ、りんご。
だいすきな餡バターパンとコーヒー。
んまい。
+
体調。
はい、すごくへそ周りが痛いです…。
胸、食道辺りがもやもやして気持ち悪い。食べすぎだよ。
太極拳の帰りに買い物して、家に帰ってきて昼ごはんを食べたら、ものすごく眠くなってきた。
背中の辺りがすごく寒い。
やばい、風邪っぽい。
と思ったけど、散歩にも行って体もあったまってきて、持ち直した。
お腹は痛いけど…。
お昼ご飯後、排便あり。下痢でもなくいい感じの便。
…の前に、またまた隣町のパン屋さんまでパンを買いに行った。
ずぼらなワタシがそこまでする(笑)どんだけパンが食べたいんだっ。
太極拳は9時半から始まりで、パン屋さんは9時開店。
9時15分前に家を出て、9時ちょっと前に店に着いたけどまだ開いてなかったので駐車場でしばし待つ。
9時過ぎに看板がいつの間にか出ていたので入ってサッとパンを買って今度は太極拳の教室へ。
まったく反対側なので面倒だなと思いつつ、パンを食べたい気持ちが勝ったんだった(笑)
太極拳は少し遅刻した。
昼ご飯。
最後の無印のスープ、ヨーグルト、バゲット、チーズ、りんご。
だいすきな餡バターパンとコーヒー。
んまい。
+
体調。
はい、すごくへそ周りが痛いです…。
胸、食道辺りがもやもやして気持ち悪い。食べすぎだよ。
太極拳の帰りに買い物して、家に帰ってきて昼ごはんを食べたら、ものすごく眠くなってきた。
背中の辺りがすごく寒い。
やばい、風邪っぽい。
と思ったけど、散歩にも行って体もあったまってきて、持ち直した。
お腹は痛いけど…。
お昼ご飯後、排便あり。下痢でもなくいい感じの便。
sakana403 at 23:30|Permalink│Comments(0)