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魅力開花アドバイス✳︎ライフスタイルヨガ®︎で
願いを叶える
助産師セラピスト田原由加里です⑅︎◡̈︎*
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こんばんは！
最近、旅したいな〜と思う私。
ここ数十年…
海外旅行に行っていないことに
ふと気付きまして
さて、みなさんは
どこに旅したいと思います？
うふふっ
こうした妄想を繰り広げる時がすご〜く楽しいのですよ
想像の翼を広げ
好きな場所や楽園にトリップする
私、ピプノセラピストですから
リラックスはお得意
すぐに潜在意識へアクセスしちゃう。
このセルフケアは私にとって、かなりの癒し
不思議とまだ行ったことない場所も
ビックリするくらい詳細にみれて旅する事が出来たりします。
きっとこれは前世の記憶なのでしょう。
もちろんヨガの呼吸法や瞑想もリラックスにはオススメです
私の場合はやっぱりセルフピプノ。
イメージをして全身がリラックスしたら、ゆったり呼吸をくりかえし、自分で催眠を深めていってます。
半身浴中や、ベッドの中に入ったら…
と決めていて
アンカリングしてある動作をすると
もう完全に催眠に入ったよ、みたいな
そして3つ数えたら
どこでもドアが目の前に現れて
扉を開けたら、今行きたい場所にいく
昨日はナント！行きたいと思っていた韓国の大邱を旅しちゃいました
楽しかった〜
あのお店はリアルにあるのだろうか？
あの場所はリアルにあるねだろうか？
それを確認するためにも本気で行きたい！
来年は旅することを叶えリストに加えよう。
こころやからだが疲れた時
癒しのツールがあると良いですよ
ピプノセラピーセルフケア講座開催中です。
今年中はお値段据え置き、リクエスト開催です。
来年より価格変更になり、定期開催にする予定です
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