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芙蓉が咲いています。大きな花です。
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今は、まだ日が長いので、仕事が終わって帰宅しても、まだ日が沈む前なんですね。
なので、夕食前に散歩に出て、沈む夕日を見ながら、宇宙からのエネルギーを感じるようにしています。
夕日に向かって立って、力を抜いて、ゆったりと指、手、手首、肘、肩を動かします。
動かし方はね。そのときに動かしたくなったままに動かしているのです。
でも、だいたいは回すような動きです。
時々は、足の方も動かすのですが、これは片方ずつやります。
両方同時にやると、転びますのでね(笑)。
大切なのは、体の回りに広がる自分のオーラ、関節の動き、皮膚に感じる感覚を、十分、意識しながらやることです。
ですから、あまり速くクルクルとは回せないと思います。
そうしていると、自分の「内」から、光を感じ始めると思います。
その光を十分感じるようにしていると、その光が自分の内で、大きくなっていきます。
安心感があるんです。安心だけがあるんです。
自分の内で、その「安心の光」が、十分、大きくなったときに、
何か、人がそこにいるように感じるんです。
光でできている人、「光の人」が感じられるんです。
「…今、お前とひとつになる…。よいか?…。」
と、そっと閃くんです。
「いいですよ。どうぞ。」と、受け入れると、
私の内から、光の人が私の体に入ってきたように感じます。
安心の光と、光の人と、私がひとつになって、
「安心の光」=「光の人」=「私」だと感じます。
この境地になると、心は、安心しかなくて、悩みや不安はありません。
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キリスト教で言われる「三位一体」とか、
仏教でいう、「三身」すなわち、「法身」「報身」「応身」とは、
こういうことを言うのかなあと思っています。
※「三位一体」や「三身 (法身、報身、応身)」についてご興味のある方は、ネットでお調べくださいね。
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ミカが塀から降りようとしています♪
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まさよさん