来週8/19(日)は8月のダンス＆ミラクルメディテーション・ブレスコンディショニングクラスがあります。

両方とも残席があと2名さまとなりました。

Rさんにお申込受付メールをお送りしたと思っていたら、送れていなくて、あわてて今日お送りした、抜け作さやかですm(_ _)m

また、初めてご参加下さる方がお申し込みに「自分の身体を見直して大事にしていきたい」というコメントを添えて下さっていて、素晴らしいなと思うと同時に、お役に立てることをうれしく思うわたしがおります。

肩の峰、と書いて「肩峰（けんぽう）」、もう覚えて頂けましたでしょうか。

横から身体を見た時に、この肩峰と耳たぶが一直線上にある状態が正しい姿勢、☆若見え☆ポイントとなります。

多くの方は、この点において、肩甲骨と肩甲骨の間を縮めることで、☆若見え☆が叶います。

レッスンや講座では、コンディショニングで背中を整えながら、肩甲骨と肩甲骨の間を縮めること＝肩甲骨寄せをたくさんします。

だからお通い下さる40～70代のみなさんは、本当に若々しいのですよ✨

一度はコンディショニングを体験しにいらして下さるのが良いのですが、距離的に、物理的に、それが難しいという方にはストレッチ～肩甲骨寄せをおすすめします。

どなたさまにも簡単に行って頂けるオリジナルストレッチを、明日ご紹介致しますね。

どうぞお楽しみに

TOMOチームに出演させて頂いたわたしのソロダンス部分も最後の方に少しだけあります。

わたしが習っているTOMO先生の振り付けはカッコいい系ですが、他の先生たちの振り付けは、みなさんがポールダンスと聞いてイメージされるようなセクシーなものが多くあります。

色々なテイストのポールダンスが少しずつご覧になれる発表会2018です。

また、ダンスは肩甲骨と肩甲骨の間を自由に動かすもの。

ご覧になるときっと良い刺激になるはずです。

…そして今日もTOMO先生のポールダンスレッスンを受けさせて頂きました。

先生と、一緒にレッスン受けてた方が「きれいです」と言って下さって、うれしくなりました。

ジャズの篠井先生、TOMO先生、息子たちがトレーニングとして習っているキックボクシングの先生、お盆もいつも通りレッスンをされていて、本当に好きなお仕事をされているのだなと感動に近い気持ちです。

そして駅で仕事をされている方、それぞれの持ち場でがんばっている方にも同じ気持ちです。

昨日今日いつも通りしっかりレッスン受けたわたしも、講座・レッスンを通じて、みなさまへパワーをお届け致します！