まったりの中で大笑い | 笑ってほっとできる場所❤えがおの居笑❤

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『手』から始まる自分を大切にする時間
『私』から始まる笑顔の循環

ここに来ると笑顔に会える♥
笑顔になれる♥大笑い出来る

ココロ・からだ・脳のバランスを整えると
生き方も変わる!
笑って『私』を楽しむ人生を!

娘の新生活の準備に追われながらも

早い春休みに入り

毎日子供たちと一日中べったりと出来てる日々。

 

子供たちはどうだかわからないけれど💦

私は ご褒美を頂いたように

べったりと出来て 嬉しくって

ちょっとテンション高く過ごしてます。

 

ゆっくりまったり~な日々ですが

その中で

大笑いしてます。

 

娘にもちょっと笑いヨガが浸透し

一日中 笑ってる。

変顔したり、意味の分からない英語を言っては笑ったり

歌って笑ったり・・・

意味なく笑ってます・・・

 

笑うって結構体力使います。

家の中ばかりで運動不足だな💦って想いながら

そこも気になりつつも

でも、結構笑ってるから 

もっともっと笑っちゃおうかな~💦

 

家の中ばかりで

ちょっとストレス? 

どうしても朝寝してしまうし、お昼寝だってするし(笑)

夜寝れなくなるし… 

一日の当たり前のサイクルが崩れてしまいがちで

そうすると 心にも影響がでるな~って

休校になった当初、気になっていたのですが

日々笑って笑って・・・笑わせてたら

そうすると 一日のサイクルが戻っては無いけれど

でも、気持ちは少し晴れてくるというか

変化を感じて

今日も笑わせていくぞって

想ってます(笑)

 

こんな日々だからこそ

笑って笑って

明るく乗り越えていきたいです。