今日も午後からリハビリに行ってきました涼しい部屋で運動できるのでこちらも楽チンです

いつも横からすり抜けたり、棒に引っかかったりして苦手な棒またぎを今日は難なくクリアしてました

バランスボードも頑張って耐えました
今日は午前中にしっかりウンチをしてきたので、水中に放出しませんでした

３分3回は少しキツイかなあオヤツでモチベーションを上げてやらなきゃ続きません

今日は診察はないのでオシッコに連れ出しましたが、
外へ出たらやっぱりココへ来ました
カラダからクールダウンできるしね
今日も3人で分け合ってたべました
毎週通ってると腰の位置が違っています無理なく効果的に運動できてる証拠ですね来週も頑張るぞ