本日は徒然なるままに、、、

 

2022年7月
手術から約半年。
 

社会問題を解決するビジネスコンテストのメンターとして担当した方2人が予選を突破して本選まで導く。

 

その頃に『マインドフルネス』を通信講座で学び資格を取得する。（マインドフルネススペシャリスト：JADP認定）

 

2022年秋
本業も忙しくなり、身体にも少し負担が増しオーバーワークからバーンアウト気味に。

身体の調子が悪くなる。

 

2023年
元日に『ありたい自分になるための100』を書き出す。

よく、『今年やりたい事リスト』を書いて1年の行動目標を決めることが多いと思います。

私は毎年書き出す事に挑戦してきたのですがなかなか100個も書き出す事はできませんでした。

「今年も100は無理かな、、、」

と思いながら書き出していくうちに、自分がやりたい事ではなく、どんな生き方がしたいのか。

 

視点を変えてみると、あっという間に100個出てきました。

 

セルフコーチングかな。

 

例えば、セッションではクライアントに『ありたい姿』を質問します。

『なりたい姿」は物質的に変わる事。
→ダイエットで体型が変わること。
→服のサイズが小さくなる。

 

『ありたい姿』は自分自身の『心』のあり方だと思います。
→ダイエットをする事の意味、意義

→自分の人生観にどの様に影響するか

 

 

ちょっとした違いですが、『自分』という柱に何を重ねていくか。と考えてみました。

 

毎日の行動だったり、それをする事で得られるものが創り出す生き方なのかもしれません。

 

そんなこんなで1月下旬。

実家の父親が頸椎を痛め入院。

介護生活の準備で毎月実家に帰る。

 

その中で父親と大喧嘩し

 

「縁を切る！」

 

これまでの恨み辛み・・・吹っ切れました。

今後一切、関わることはないでしょう。

 

私の人生に必要のない人となりました。

断捨離、断捨離。

そして、元・父親となりました。

 

（私は地獄に落ちる事、確定です）

 

↑この話、別ブログでじっくり書きたいと思います。

 

 

毎月飛行機に乗ることもあり、へそくりを叩いて絶対無理と思っていた航空会社の上級会員を目指してひたすら飛行機に乗り条件クリア！

↑この話も別ブログで書きます。

 

 

2023年初夏。

 

いよいよ調子が悪く大学病院に紹介される。

 

整形外科では検査入院やら神経ブロック。

脳神経内科では筋電図検査（異常なし）。

 

2023年秋

父方の祖母が96歳で亡くなる。

葬儀では元・親父は来ることもなく、顔を合わさずラッキー。

 

2023年冬

腰椎の再手術、胸椎の手術を決める。

今年の初夏～初秋に予定。

 

2024年

長らく放置していたブログを再開（←今）

 

1年半の間にいろんなことがありました。