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2018年12月11日
カテゴリ：トライアスロン
うんていと言えば池江選手。
と、言う事で僕も家にお手製のうんていを作ったわけだが・・・ 冷静に考えてみると うんていをしたから池江選手が強いのか？ 強い池江選手がうんていをしているのか？ と、ふと疑問に感じた。 確かに、上肢、肩甲帯は使うし強化になる。 上手にスムースにうんていを渡ろうと思えば下半身のブレを抑制するために 体幹筋コントロールも必要。 とは言え、冷静に考えてみると うんていが競泳のドライランド最強トレーニングだとするならば うんていしている選手は皆強くなるはず(笑) と、言う疑問からお風呂上りの息子に 上半身裸でうんていをさせてみて、肩甲帯・筋肉の動きを皮膚の上から観察。 意外と効果あるのかも。 背中などは小学校２年生とは思えないくらいたくましく見えます。 背中の筋肉が全部動員されているので 安静時の小学校2年生の幼児体系とは全く別物の背中になっていました。 確かに水泳に対する一定の効果があるのかもしれませんね。  ただし うんていをしたから池江選手が強いのか？ 強い池江選手がうんていをしているのか？ この疑問の回答はやっぱり「池江選手が元々強い」と言う事で 僕の息子がうんていをしたからと言って 池江選手みたいになると言う可能性は限りなく低いんだろうと思います(笑) 相変わらずスマホの写真機能が悪いので過去の仮組写真の使いまわしです。(´;ω;｀)  ガーミン メンズ 腕時計 アクセサリー Fenix 5X Sapphire Slate Gray With Metal Band お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018年12月11日 18時43分26秒
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