栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール安藤美由起です。
わたくし安藤
運動が大の苦手で、どちらかと言うと(言わなくても)
大っ嫌いです。
なので、サロンへいらっしゃるお客様にも、あんまり「運動しましょうね!」とは言えず(笑)
運動以外のところで何とかスリムになろう!と常々考えておりますよ。
でもね、でも、運動した方が良いことは頭では分かってはいるものの、
やりたくないんだもん。
(*´∀`*)アハッ
けれども、日々衰えているんだろう腹筋や、足腰の力、丸っこくなる後ろ姿を何とかしなきゃーな、ってのは頭の片すみにいつもあって
「今年の目標は筋肉!」
と言ったのは昨年の正月のことです!?(笑)
先日、同世代の方とお話しする機会がありまして、その方が「アプリで良いトレーニングがあって、やってるの!」とのこと。
その方は息子さんから聞いたそうで、今のところ一週間続いているのだとか!
一週間続けるのってね、運動嫌いなもんにとってはすごいことなんですよ!!
今年の冬には良い塩梅になってるかな!?
ガンダムみたいな腹筋、とはいかなくても、縦に一本スジが入るくらいにはなりたいね!
と盛り上がりまして、さっそくアプリをダウンロードしましたよ。
超初心者のわたしでもついていけて、これならくじけずにできそうです! すごく汗もかきます!
これはいいかも!
今までもトレーニング系のアプリはたーくさん試してみましたが、続いた試しはありませんでした。
これならいけそうですよ!
あなたもぜひ試してみてね!
※とりあえず楽しくできそうなのでしばらく続けてみます! それにしてもこんなちょびっとやったくらいで、太ももとヒザがぷる-ぷる-ぷる-ぷるしとります。ʬʬʬ
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40代女性のための 美痩身ダイエットエステサロン
リアンドリール
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