こんにちは、黒澤さきです。
▷私のこと
日本幸せ脳ダイエット協会：代表理事
日本初！ダイエットフェス：主催
熊谷ヤバイラジオ：パーソナリティー
※次回セミナー開催決定！
11/4(祝).18(月).21(木)
本日は主催をしている
日本初！ダイエットのプロが集まる
ダイエットの祭典ダイエットフェス企画で
お肉食べ放題のランチ会を開催致しました＾＾*
今回利用させていただいた
本場ブラジルスタイルの
バーベキュー料理と種類豊富なサラダバー。
更にデザートビュッフェも付いている
とっても豪華なコースを楽しみました＾＾*
種類豊富なデザートビュッフェ♡
サラダバーもとてもたくさんの種類の食材が並んでいて
これだけでお腹いっぱいになってしまう程豪華！
次々に運ばれてくる焼きたての
シュラスコは絶品でした。
皆、サラダとシュラスコで
お腹いっぱいだと言いながらも
しっかりデザートまでいただいていましたよ＾＾*
そんなランチを楽しみながら
色々なダイエットの話も
させていただいたのですが
ダイエットフェスの運営陣は
ダイエットのプロにも関わらず
物凄くよく食べる！(いつものことだけど.笑)
ご参加された方から
「どうしてそんなに食べても太らないんですか？」
「食べても太らないなんて羨ましい！」
このようなお声が飛び出す程でした。
ご参加くださった方の中には
今日は食べ放題だから太っても良い！
そんな風に言い聞かせて来ました。
と、おっしゃられている方も
いらっしゃったのですが
それも悪くはないのですが
せっかくなら
今日は食べ放題だけど太らない♡
このように言えるともっと良いですね＾＾*
などと、ちょっとした脳科学的な
アドバイスもさせていただいたり
脳の仕組みについて
簡単にお伝えさせていただいたり
タンパク質と炭水化物の関係性を
実例を用いてお話させていただいたり。
セミナーやレッスンとは
また違った雰囲気の中
私がお伝え出来ることを
色々とお話させていただきました。
食事を楽しみながらですと
自然と場の空気も温かくなり
盛り上がりますね。
あっという間の２時間となりました。
そうそう
ダイエットフェス運営陣が集まると
だいたい始まる恒例のダイエット談義もあり
今回は筋トレを推奨するか否かで
盛り上がりましたよ＾＾*
テーマは皆、ダイエット。
でも、人によって推奨している方法が違います。
私たちダイエットのプロは
それぞれの手段の良い点と良くない点を
しっかりと理解した上で
推奨したり、しなかったりを
決めることが出来ますが
一般の方はその判断が出来ないが故に
自分に合っていない手段を選んでしまうことが
多くあることを改めて実感しました。
そして、だからこそ
自分に合った手段を
自分の目で見て、カラダで体感して
選ぶことが出来るダイエットフェスを
これからも広げていきたい。
そんな風に思いました。
今回のダイエットフェスは規模も大きくなり
前回よりも専門家の先生が増えることで
ダイエットの選択肢も広がります。
このイベントが１人でも多くの方の
ダイエット成功のきっかけとなったら
とても嬉しいです。
12月15日(日)恵比寿で開催ですので
ぜひ予定を空けておいてくださいね＾＾*
もちろん頑張らずに痩せたい方
リバウンドを繰り返している方
好きなものを好きなだけ食べて痩せたい方は
幸せ脳ダイエットがおすすめです♡笑
～ダイエットに苦しむあなたへ～
※次回セミナー開催決定！
11/4(祝).18(月).21(木)
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(旧：３ヵ月個別ダイエットプログラム)の
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