こんにちは、黒澤さきです。
▷私のこと
日本幸せ脳ダイエット協会:代表理事
日本初!ダイエットフェス:主催
熊谷ヤバイラジオ:パーソナリティー
※セミナーの開催は6月以降を予定しております。(未定)
あなたは今までに
何回ダイエットに取り組んできましたか?
ダイエットの失敗を繰り返していると
決めたことが出来なかった
その度に
「あぁ、まただめだった……」
「やっぱり私には無理なのかな……」
こうした想いが頭をよぎると思います。
今までに何度もダイエットに
チャレンジしてきた方にとっては
こう想うことは自然なことです。
ですが
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ダイエット=失敗をするもの
ダイエット=私には出来ない
==============
もし、あなたの頭のどこかに
このような想いがあるのでしたら
その思考……
少し変えてあげましょう♡
ダイエット=失敗をするもの
ダイエット=私には出来ない
このような想いを持っていると
ダイエットに失敗すること自体に
「慣れ」が生まれます。
更には
「ダイエットは失敗して当たり前」という
自分設定が脳に上書きされてしまいます。
ダイエットを成功へと導いてくれるのも
失敗への道に突き進んでいくのも
全て脳の判断によるものです。
痩せるか痩せないか
あなたがどのような体型になるのかは
行動の指示をしてくれる
脳が握っているのです。
そんな脳の深い部分に
ダイエット=失敗が当たり前と
設定されていたら
一体、どうなるでしょうか?
脳はダイエットが失敗するために
必要な指示を送り続けますので
何度チャレンジをしても
ダイエットは上手くいきませんね。
ダイエットというと
食事制限や運動にばかり
意識が向きがちですが
それよりも脳やココロの状態の方が
何倍も大切です。
今のあなたの体型は
あなたが望み
その望みを脳が叶えてくれた結果です。
本気で痩せたい!私は出来ると思えていれば
その時点で想いの通りに痩せています。
一生太らない憧れの体質は
脳を上手にコントロール出来て
初めて現実となっていきますので
==============
ダイエット=失敗をするもの
ダイエット=私には出来ない
==============
もしこのブログを読んで
頭のどこかで
そう想っている自分がいると
感じることが出来たなら
まずは
ダイエット=成功するもの
ダイエット=私にも出来る
こう、言葉に出してみてくださいね^^*
言葉の力は偉大です。
特に脳にとっては。
ツライダイエットを頑張る時代は
もう古い!私はそう感じています。
イマまでダイエットの失敗を
繰り返してきた方こそ
言葉のパワーを利用して
賢く痩せていきましょう!
言葉の活用方法を知り楽痩せを
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ご利用ください^^*
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