こんにちは、黒澤さきです。
▷私のこと
日本幸せ脳ダイエット協会：代表理事
日本初！ダイエットフェス：主催
熊谷ヤバイラジオ：パーソナリティー
※セミナーの開催は6月以降を予定しております。(未定)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食事の内容は全く変わっていないのに
ここ何年かで急に
太ってきてしまったのですがどうしてですか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨日、無料個別相談を
ご利用頂いたお客様に
このようなご質問を頂きました。
もし、あなただったらこの質問に
どのようにお答えしますか＾＾？
食事の内容は変わっていないのに
以前よりも太ってしまう主な原因は
・思考や生活習慣が変わった
・年齢を重ねた
この２点です。
より具体的な原因は
カウンセリングをさせていただかないと
分からないのですが
この２つには実は相互関係があります。
昨日、個別相談をご利用頂いたお客様は
思考と生活習慣が変わったことや
年齢を重ねたことで
基礎代謝が下がっているようでした。
基礎代謝が下がっているにも関わらず
以前と同じように食事をしていれば
やはり太ります。
いつもスリムな方は
食べていない方ではなくて
代謝力＝燃焼力が高い方。
そして代謝に影響する
思考と生活習慣が整っている方です。
年齢と共に基礎代謝が下がっていくのは
自然なことですが
それは何も対策をしなかった場合のみで
基礎代謝は日常のちょっとした工夫で
あげることは可能です＾＾*
幸せ脳ダイエットでは
運動を積極的におすすめすることはしていません。
ですが、運動よりも効果のある
日常のちょっとした工夫は
たくさん、ご提案させて頂いております。
その中で、自分に合うものを取り入れ
その行動を習慣化出来るからこそ
ツラくないダイエットが
実現していくのですよね♡
先日、ダイエットプログラムから
卒業されたお客様からも
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
気楽に続けて
ここまで変われるなんてすごいです！！！
これからの変化も楽しみです！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このようにおっしゃって頂き
ツラくないダイエットの素晴らしさを
改めて実感しましたよ＾＾*
運動を頑張りたい！という方に対しては
それを応援させて頂いておりますし
楽しく続くようにサポートさせて頂いておりますが
もし、今のあなたにとって
運動がツラいことや
頑張らなくてはならないことだとしたら
運動をすることはやめて頂いております。
何故なら
無理をして頑張らなくても
痩せる方法があるなら
そちらの方が良いと心から思うからです。
そして私は楽して痩せたい派なので
これからもそんなダイエットを
広めていこうと思います♡
あなたはツラいダイエットで
痩せたいですか？
それとも楽なダイエットで
痩せたいですか？
楽なダイエットで痩せたい方はこちらをチェック↓
＼無料期間終了まであと６日／
＼ダイエットコーチの食事を公開中／
食事のポイントや痩せるテクニック満載
お気軽にフォローしてくださいね＾＾*
《開催予定のセミナーのご案内です》
＝超豪華４大特典付き＝＝＝＝＝
１、LINE@にて24時間質問OK！
２、30分オンライン個別相談無料
３、《知って得する》
添加物の秘密と早見表PDFプレゼント
４、《モチベーションが続く》
厳選！ダイエットの格言集PDFプレゼント
ID検索は @ecj1415z
～ダイエットに苦しむあなたへ～
※セミナーの開催は6月以降を予定しております。(未定)
企業様のメタボ・健康経営のご相談も承っております。
特別マンツーマンサポート３ヶ月コース
(旧：３ヵ月個別ダイエットプログラム)の
詳細をお知りになりたい方もこちらからご予約を承っております。
～お客様のビフォーアフター～
《3月の人気記事》
～メディア情報～
■レインボータウンFM ラジオバーソナリティ
｢いいね情報局！｣毎月第3日曜日20：00～の生放送♡
■熊谷ヤバイラジオラジオバーソナリティ｢黒澤さきのダイエット大作戦｣毎月１回・実況配信中♡
リクエストやご感想を募集しております。
【ピックアップ動画♡】