● 捻挫した！でも病院に行けない、、、そんなときに私が選んだ精油たちはコレ！！
資格を取っただけ…から活かせる私へ！
「アロマの知識 ✕ お教室の写真 ✕ 生徒さんへの伝え方」を磨いて
選ばれ続ける教室になるお手伝いをします
アロマトレーナー＆カメラマン 小池まゆみです
ずいぶんとしっかり捻挫してますねー笑
と、接骨院の先生に微笑まれるくらい
ガッツリ捻挫しましたっ！！
ただいまテーピングで足首を
しっかり固定されている状態につき
ペンギンさんのように
よちよちとしか歩けません笑
最初はなんともなかったのに
徐々に足首周辺が赤くなり、だんだん歩けなくなりました
動かさなければ痛みはないものの
腫れてるなー
内出血してるなー
てか、このままだと歩けなくなりそう滝汗
タイミング悪く、状態が悪くなってきたのが
すでに病院が終わっている時間帯
救急外来に行くか？
いや、骨は折れてなさそうだし、、、
そこで、この手の外傷に
詳しいであろう人たちに連絡してアドバイスをいただくことに
挙上！冷却！！圧迫！！！固定！！！！
返ってきた答え、みんな同じでしたわー笑
基本中の基本ということですね ^ ^
固定と圧迫は自分ではできないので
足をできるだけ上にあげて
とにかく冷やしまくりました
さて、転んでもダタではおきないわたくし笑
挙上、冷却、圧迫、固定が必要なのはなぜ？？
しっかり質問しました
炎症を広げないため！
なんですって
たしかに！捻挫したってことは
組織が損傷してるはずで
組織が損傷したってことは
修復のための炎症反応が起こるわけで、、、
ということで
精油にもサポートしていただくことにしました♡
ヘリクリサム、ユーカリ・レモン、ローレル、ジュニパー
このコたちで作ったブレンドオイルを塗って
そのうえで冷やしまくりました！
あ、大事なことなので声を大にして言います、、、
いや、文字を大にして書きますよー
こういうときは
精油だけでなんとかしようとしちゃダメですからっ！！！
今回の場合、病院に行くまでの間に
しっかりやらないといけないのは
冷やすこと
そのうえで、
炎症を広げないために他にできることは、、、
ってことで、精油にもサポートしてもらったのです
そして翌日、念のために整形外科で
レントゲン撮影をして骨に異常がないか確認
案の定、骨には問題がなかったので
そこから接骨院へ
テーピングで固定＆圧迫してもらいました ^ ^
（お見苦しい写真で失礼しまーす）
アロマ関係者って
自分や家族が怪我をしたり体調を崩したりすると
精油が使える♡
って、ワクワクモードになってしまいがち
でもね、精油はあくまでもサポートですから
わたしも怪我をしたときに
すぐに病院に行ける状況だったら行きましたし
立ち上がることも歩くこともできなかったら
タクシーを呼んででも病院に行きました
ものすごく緊急を要することはなさそう
でも、明日には必ず病院に行く
そのうえで、それまでの間のできることとして精油を使う
アロマテラピーの役割ってそこかなーと思うのです
それにしても、思いもかけないことで
精油の登場となりました
こんなハプニングは起こらないに越したことありません
みなさま、どうぞ足元にはお気をつけくださいませね♡
あ、そうそう
今回のブレンドオイルについて
どの精油に何を期待して選んだのかっていう解説を
こういうことはメルマガのほうが書きやすいのです(*´艸｀*)
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