久々に５センチほど髪を切ったら、
頭が軽くて楽チン♪
楽すればするほど上手くいく
カードセラピスト
星加若菜（わかにゃん）です♪
わかにゃんってどんな人？→こちら★
少し前、
ちょっとモヤっとザワッとすることがあった。
それはなんというか、
いろんな気持ちが混ざっていて、
寂しくて、
悲しくて、
でも、怒りもあって、
ムムムムムム
って感じで。
でも、
そのよくわからない感情に
浸ってみた。
そしたら、
ふと出てきた。
「それ、何が問題？」
え・・・・
うーーんと、、、
別に問題はないかも？？
寂しくはあるけど、
これで終わりじゃない。
あと、思い出し怖いなだけかも。
そんな風に思ったら、
気持ちがスーーーーーーーっと落ち着いた。
大好きだから、
大事だから、
離れることに悲しくなったけど、
別に問題じゃない。
ただちょっと、
動く本人が、
怖くて不安で
どうしようどうしようって思ってて、
迷ってて、
なんかその「どうしよう」を
もらちゃっただけだ。
親友が、
来月から県外にお仕事に行くことに。
相談する時間もなく、
流れに乗って、
県外行きを決めた彼女。
不安がいっぱいで、
わたしに「怒らないで聞いて。」と
ちょーーー深刻な顔で話してきた。
相談して欲しかった。
離れるのは寂しい。
わたしのことどう思ってるの？！（怒り/不安）
「怒らないで」ってなんだよ！
わたしに怒る権利もないのか！（勘違い）
こんな風に感情が飛び出してきたけど、
よ〜くよ〜く考えたら、
「寂しい」だけなんだよね。
きっと。
別に、LINEもあるし、
日本だし、
っていうかお隣の県だし（笑）
もし、彼女がわたしのことを
本当にどうでもいいって思っていたら、
そんなに深刻に
話してなかったと思う。
前にも離れてしまうことが
何度かあったけど、
結局、関係は全然変わらなかった。
むしろもっと良くなった気がする
んで、
もし彼女にとってわたしのことが
どうでもいい存在になったとしても、
「わたしは」大切に想ってようと思う。
もちろん、
わたしの気が変わるかもしれないけど、
お互いに変わらない気もする。
なんていうか、
そんなに簡単に切れる関係じゃないというか、
「前世でも絶対繋がりあったよな！うちら！」と
思えるの。
だからこそ、寂しいのかもしれないし、
前世で生き別れたのかもね（笑）
人との関係は、
どうしても自分をグラつかせるけど、
それ自体よりも、
どんな時も、
「自分の気持ち」を見失わないでいたい。
相手をコントロールするんじゃなくて、
自分を見失わないでいる。
つまり、期待しないってこと。
期待すると、
そうならなかった時悲しかったり、
怒りが出てきたり、
なんでどうして？！って
感情がかき乱されてしまう。
だから、
期待するくらいなら、
本音を知ろうって思う。
伝えられたらそれがベストだけど、
その前に、
伝えなくとも
自分が自分の本音を認知する。
わたしは「どう」感じたのか、
「どう」言われてるように感じたのか。
本当は、なんて言って欲しかったのか。
相手に期待しないって
自分の未来に期待しないことじゃない。
相手をコントロールしないって
流れに乗ることなんじゃないかな。
あの人がああしてくれたら、
条件がああだったら、
お金がもっとあれば、
時間があれば、
病気じゃなかったら、、、、
タラレバなんて
いくらでも思いつく。
だからって、
一人で何もかも抱えて
一人でやってしまおうとしなくていい。
本当は「誰」と「どう」したいの？
ちゃんとその願いを
自分が認知してあげよう。
叶わないかもしれないのが怖いから、
知ることすらも怖い場合もあるよね。
知ってしまうことが怖い。
だって、人が関わっているから、
「拒絶」されたり、
「断られる」可能性もあるから。
人はやっぱり、
傷つきたくなくて、
傷つくことをいつも恐れている。
でも、知ってあげよう。
自分のために。
本日２３時５９分まで
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