毎週月曜日は自炊デー。

 

というのも、

母が月曜断食なるものを実践していて、

夜ごはんをお休みしてるのでw

 

んで、

最初のうちは色々作ったりしてたんだけど、

最近はめっきりオムライス。

 

なんかね、

そんなに料理しないから、

1回作って

次のメニューに行くほど

料理も得意じゃないし、

 

回数を重ねないと上達しない気がして、

 

とにかく納得いくまでオムライス修行しようかなと。

 

 

とはいえ、

 

オムライスのくせに、

はなから包む気はありませんw

 

 

だって、

意味わかんないんだもん。

 

あの腕をトントンさせるとか

どういう理論で包まるのかわかんないし。

 

 

んで、そんな時、

イベント開催を考えている子から連絡が。

 

「がんばらないYOGA」ってどうかなって。

 

 

おーめっちゃいい♪

 

がんばれないもん(笑)

 

 

 

あ。

 

わたしのこの謎のオムライス修行も

がんばれない。

 

 

てゆーかそもそも、

頑張るつもりすらない。

 

 

ということで

その日、

がんばらないオムライスと題して作ったら、

とっても気分が良かった♪

 

 

チキンライスを作った後、

卵と牛乳、チーズを混ぜて

フライパンでゆるゆるの何か(笑)を作って、

 

チキンライスの上に

乗せてあげる。

 

 

 

 

包まなくたって

美味しい。

 

がんばらないオムライスは

とっても優しい味。

 

 

お店の頑張ってる(ように見える)オムライスとは

違うあったかさと優しさがある。

 

 

最初から諦めるのも大事。

 

 

別に料理も嫌いじゃないけど、

何かを目指したいわけじゃないし、

 

そもそも

週1の自炊時間。

 

 

頑張る必要がそもそもない。

 

 

だから、明日もきっと

がんばらないオムライスを作るでしょう。

 

 

こういう最初から

オムライスと向き合ってないような

逃げてる姿勢に

罪悪感を感じる人もいるけど、

 

 

いいのいいの。

 

 

すでにそろそろ

がんばらないオムライスのプロになり始めてるもん。

 

 

そして、

写真映えも特にしないので、

写真もないですw

 

 

明日、

覚えてて、気が向いたら

インスタにでも載せるかも。。。笑

 

 

 

 

そして、

そんなはなから何も目指さない(?)ヨガが

26日に京都で開催されるそうですウインクピンクハート

 

 

 


 

 

 

  「がんばらないヨガ」 

 

   IL cieloさんの二階をお借りして

   呼吸法も瞑想もアーサナも
   ゆっくり ゆっくり
   誰にでもできる 一緒に楽しめるものに
   していきたいです^ ^


   はじめての方が 続けてみよう
   と思ってもらえる
   元気じゃない時に 少し元気になれる
   そんな時間になればいいなー

 

   みんな いろんな役割は置いて  
   わたしだけの時間がつくれますように。

 

   初回は
   12月26日水曜日 10時30分からです

   (IL cieloさんは 京阪 観月橋駅 近鉄向島駅
   徒歩10分くらいです)

 

   (あいちゃんFacebookより)

 

 

 

あいちゃんはボディワークが好きで、

体感覚がすごく鋭いし、

「ちゃんと」できないことを受け入れてくれる。

 

感じたままをちゃんと肯定してるので、

否定もないし、間違ってるとか言わない。

 

 

 

 

それは、あいちゃんが日々

自分の感じることを許して、

受け入れてるから。

 

だからこそ、

動くときはガツンと動く

行動力もすごい。

 

 

突然の京都への引越しや

思い立ってイベントに参加する姿は

本当に尊敬する。

 

 

あいちゃんのプロフィールや

イベントに対する想いが書いてあるので、

ブログも読んでみてね。

 

ベルわたしだけの時間〜 がんばらないYOGA(京都)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星加若菜のイベント&期間限定メニュー

 

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