有機無農薬玄米。 | *勉強とサッカーの両立〜息子の成長と食事日記*朝ごはんはしっかりと!

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サッカー少年の息子の日々の食事を載せています。毎日の食事を写真付きでコーチに報告して、食事管理をしています!
親は食事でサポートを!
しっかり食べる事は脳にも体にもいい〜!
サッカーと勉強、息子の成長日記。毎日の気づき。



☆夜ごはん☆


☆豚肉の生姜焼き
☆れんこんとにんじん、さつま揚げのきんぴら
☆千切りキャベツとトマト
☆じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
☆ゴールドキウイ
☆牛乳

でしたハローキティ



この玄米は、RIKACOさんがインスタで紹介していた有機無農薬玄米です。


御縁があって、購入させていただきましたおねがい音譜



息子も娘も、抵抗なく食べてくれます口笛音譜


前は白米に少し混ぜる程度でしたが、

最近は玄米オンリーでも食べるようにおさるのもんきちおさるのもんきちおさるのもんきち


栄養価高いので進んで食べてもらいたい食品ですニコニコ音譜音譜音譜


さあ今日は温かいお風呂に入浴剤入れてゆっくりしよう〜ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ