今日はしんじゅくノートさんが動画を撮影して下さいました☆ | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ
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今日はしんじゅくノートさんが動画を撮影して下さいました☆

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フラ☆ハンドモーションレッスン
ストレッチ☆腰のストレッチ







ALOHA
Mioです。

今日は、木曜と土曜日に、レッスンさせていただいているにこりハハさんからの繋がりで、

しんじゅくノートさんとの撮影でした

私のレッスン動画もしんじゅくノートさんのサイトで、
掲載させていただけることになりましたので、

動画が完成しましたら、
ぜひご覧いただけましたら嬉しいです

新宿ノートさんのサイトはこちらから
↓↓↓

木曜と土曜に
四谷保健センターで
親子フラやフラエクササイズでも行っている内容を
たくさん撮って下さいました

 動画の完成がとても楽しみです

そして、
今日もYouTube動画もアップしています

最新の動画は
ボール腹筋です

こちらからご覧いただけます
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今日も心地良いお身体で元気に過ごしましょう
Mio


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