＊今日のYouTubeオススメ動画は、

・フラ☆ステップレッスン！

・ストレッチ☆お腹！

↓↓↓

Mioです。

こんにちは。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私は、

先日はじめました

#miocamtrip

のYouTubeチャンネルをアップするのも毎日楽しんでいます。

一昨日は燻製を作る動画、

そして、昨日は

朝飯を作る動画をアップしました。

#miocamtripの YouTubeチャンネルも

ご覧いただけましたら、

嬉しいです。

miocamtripのチャンネルでは、

私の趣味のキャンプや旅の動画をゆるくシェアしています。



＊焚き火の動画は 瞑想をしたい方にもオススメです。



＊Mio  CamTripのチャンネル登録も宜しくお願いします。↓

https://www.youtube.com/channel/UC8EYMewjEqKjeFWE9pvwRgA/  

そしてエクササイズやストレッチも忘れずに行って

今日も美しい姿勢で、美しい一日をお過ごしくださいませ😊❤️❤️

こちらからご覧いただけます😍✨✨

↓↓↓ 

https://m.youtube.com/channel/UCvWeE3UQc376LUTN-iNgVSA?sub_confirmation=1

たくさんの愛をこめて。

Mio

🌹骨盤矯正エクササイズ@東洋羽毛

～骨盤の歪みを整えて美しい姿勢＆スッキリボディ～

【東洋羽毛_美活お役立ちサイト】 

↓

https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/pelvis.html

【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 

こちらからご覧いただけます

↓

https://youtu.be/QXCcFFNhOs8 

そして、フラでダイエットしたい方にオススメの動画のご紹介

＊東洋羽毛様のサイトやYouTubeでアップされていますフラエクササイズの動画🌺 

↓↓↓

https://youtu.be/eZMae4P0Mj4 

🌷サイトインタビューなど

↓↓↓

https://ぐっすり.com/oyakudachi/fula.html