先週の土曜日ですが、『ズームイン！！サタデー』さんで私の画像を使って頂きました！！
自粛生活になる前は自分の為のレッスン時間があまりなく、初心者向けのレッスンではやらないポーズが出来なくなってた…
これはまずい
と後屈を深めるのに購入したヨガホイール
そのヨガホイールに乗っている写真を番組内で紹介して頂きました。
ヨガホイールを使って背中を伸ばすと胸が開いて、呼吸がしやすくなります。
肩こり、腰痛、猫背改善、柔軟性アップ！
お家ヨガをやる方が増えて人気アイテムになってるみたいです♪
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【近藤 光枝】
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️
