先週から『スローフローヨガの指導者養成コース』
に通い始めました。
スローフローヨガとは…
アシュタンガヨガをベースに日本のヨガ第一人者である、ケン・ハラクマ氏が考案して作られたヨガ。
呼吸と共にゆったりと流れるように動いていく。
初めてこのレッスンを受けた時、
こんなに集中したのは久しぶり。
流れるように動かすのがほんと気持ちが良い！
終わった後気分がスッキリ！！
と本当に気持ちが良くて、ワクワクした気分になりました。
早くレッスンが出来るように頑張ります
楽しみに待っててくださいね♡
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【近藤 光枝】
J-YOGA公認インストラクター
筋肉太陽礼拝®️インストラクター
KAORI流最強小顔セルフケア講師
ひめトレ普及員
EJA耳つぼジュエリー協会認定セラピスト
日本腸セラピスト認定協会腸セラピー講座修了
日本布ナプキンアドバイザー協会認定布ナプキンアドバイザー®️
ヨガセラピー養成講座修了
アロマメディテーションセラピスト
