こんばんは。

 

女性の更年期のミカタ、

ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。

 

今日もご訪問ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

優しいイメージのジャガー横田の夫、木下医師。

北海道深川出身なんですよね。

最終学歴は東大医学部大学院、超エリート。

 

 

長男さんの受験でも話題になりましたが

今度はパワハラ疑惑？

　　　↓

加藤浩次 木下医師のパワハラ疑惑に「怒るのは悪いことじゃない。ただ自尊心を傷つけるような怒り方は…」

 

 

 

 

とにかくガマンする時代ではなく

とりあえず自分の主張はする。

フィギュアスケートの織田信成くんも自分なりの主張をしてましたね。

紀平梨花ちゃんのコーチに対していろいろあったようで。

NHK杯の直前だったのでビックリしましたが。

当のコーチは今までどおりやってきたのに

なに？？と思っているかもですけど。

 

 

 

相手に非ももちろんあると思うんです。

でも、自分の親しい知り合いでもなかったら

相手のことをもう少し尊重した言い方っていうのも

必要かなぁ。

 

 

写真撮ったり、音声録音できる時代だし

有名人であればあるほど気をつけなければと思います。

 

 

大臣だって失言でよく辞任しますが

そういう意図じゃなくても

切り取られて、クローズアップされるので

 

 

 

発言には気をつけないと。。。

 

オトナ女子になってきて、最近ちょっと体重やウエスト周りが気になってきた。
とくに今までの生活と変わりないのに、どうしてだろう。

食べ物を減らせばいいのか、運動を始めたらいいのか。

最低限必要な栄養はとりたいと思うけれど、何をどれくらいがいいのかがわからない。

健康診断や人間ドックなどで検査結果が出たけれど、

どんなことに気をつけていけばいいか具体的にわからない。

そんなことはありませんか？
健康に生きていくうえで欠かせない食物。

これからオトナ女子として摂ってっていきたい栄養のことを学んでみませんか？

ご自分の健康診断や人間ドックなどの結果をお持ちいただくと、

ご自分に不足している栄養がわかります。

更年期と更年期以降を元気にすごしていくためのお話です。

 

よろしくお願いいたします～