ストレス | 障害児を育てつつ快眠を目指す難病母!

障害児を育てつつ快眠を目指す難病母!

24年前、思いがけず障害児の母になりました。
今でこそアスペルガー、ADHD、自閉症などの認識は広がりましたが、まだまだ世間一般には理解をもらえない障害です。
そして私自身、膠原病にかかりました。そんな体験を皆様にお読み頂きたいと思います。

 

昨日は旦那がいなかったのでストレスフリーな日になるはずだったんだけど・・・

新たなストレスに見舞われてしまいました。

どうにもストレスとは縁が切れない(-"-;)

 

私はストレスが睡眠に直結するんで、本当に勘弁して欲しいものです。

案の定、昨夜も中途覚醒の後、なかなか寝付けませんでした。

まぁストレスの原因は私の迂闊さもあるので、

仕方ないんですが(´・ω・)

 

長かった連休もあと2日になってしまった。

このまま家でダラダラして過ごしたいなぁw

 

 

 

 

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