薬が効いてとても元気です
なので連投失礼します
心なしか
花の色もキレイに見えます
夕方、ホームに行かず
スイミングスクールへ行ったのは
空いてるコースがたったひとつでも
バッタオッケーだから
これ試したくて(クロールやんか)
頂いた情報なのでこれ以上詳しくは書きませんが
(充分出しちゃってる？💦)
ググれば出てくると思います
交互に試しました
今迄意識してクロスになる様頑張って来ましたが
パラレル、右手右足軸に意識しただけで進む感じが全然違う
帰宅したけれど元気だし
実際タイム的にどうか試したくなって
夜のお兄さんトレ
行くよね〜🤣
43“迄しか上げられなかった
アップ底上げトライの回
今回そこまで気張らずに、41、43、42、42
進む感が有って、力まず次の動作に入れる
2部目で体が良く動いたせいも有るかもですが
クロールはそんなに簡単にタイム上げられる種目じゃないし(いや他のもだけど💦)
自主レンでもバックでも良い感覚だったので
…そう言う事の様な気がします
そう思いたいです✨
ダッシュの注意
疲れたり力んだりした時こうなってるそう
1種目で沢山泳ぎ込みもさせたいけど
フォームが崩れやすいので
まだまだ一本ずつコメ順だって
さて
調子が良いのはクスリのお陰
ハイテンションがコワイ
寝ますかね…😌