こんにちは
みなさん、サプリメント飲んでますか
特に女性の方はビタミンCや鉄分など飲んでる方が多いと思いますが…
栄養素の成分が実力を発揮するには、ひとつだけで摂るのではなく、最適な組み合わせで摂ることが鍵です
栄養素の効果は桶の理論で例えられることがあります
桶を作りあげている板は栄養素。中に溜まっている水は栄養効果を示しています。
たくさん摂れている栄養素の板は高くなりますが、摂れていない栄養素の板は低いまま・・・
そこから水が漏れていってしまいます💦
栄養素はひとつだけでは十分に力を発揮できません
サプリメントを毎日の食事にプラスして楽に、賢く栄養バランスを整えましょう💊
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エルクレスト新宿店
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