こんにちは!
3ヶ月で子供の才能を開花させ
一生の財産になるビューティーフード!
日本ビューティーフード協会
インストラクター
【ビューティーフードを始めて娘の変化】
〜味覚編〜
ご訪問ありがとうございます
娘がビューティーフードを始めて、
明らかに味覚というか好みが
変わったことが3つあります❣️
◆ラーメンをほとんど欲しがらなくなった🍜
ビューティーフードを始める前は、
「遅くなったから何か食べて帰ろうか?」
というと
「ラーメン!!」という声が
よく上がっていました🍜
そういえば最近そのような
シチュエーションになっても
ラーメンは上がってこなくなりました
ご飯におかずのようなお店の
リクエストが多くなってきています❣️
もしファストフードにいくなら
モスバーガーをチョイスします🍔
理由はこちらより♡↓↓
◆ケチャップ・ドレッシング星人卒業
ファストフードに行くことが
ほとんどなくなったのもありますが、
自宅でじゃがいもを素揚げしたものにも
ケチャップべったり付けて食べていたのが、
付けるのを気がついたら嫌がるように❣️
うっすら塩味だけで食べています
サラダもビューティーフードを始める前は
ドレッシングも市販のものを使っていて
ガバガバ大量に使っていましたが、
今は何も付けないで、草食動物のように
そのままボリボリ食べています(笑)
◆おやつの質
一番の変化はやはりおやつの質ですね!
3年生になった今は3食でしっかり栄養を
とれるようになってきて、おやつを食べない
日もあるくらいですが
おにぎり、全粒粉パン、玄米餅、
フルーツ、スープを🍴
時には作り置きのおかずを食べたがる時も❣️
最近は小さいサイズのみかんが手軽で
おやつに食べていることが多いです🍊
これらの変化は、無理やり変えた訳ではなく
食事を整えていくうちに、
身体に良くないものは
自然と欲しがらなくなっていきました
添加物たっぷりのものは普段口にしないから
うっかり口にすると、薬臭いというか
不自然な味がしてわかるんですよね💦
これ、子供の方が更に敏感だと思います
でも
普段からそが当たり前だと味覚が麻痺して
それが美味しいと感じてしまうんですよね💦
本当の味覚を取り戻してから、
好き嫌いも減り、色々なものが
食べれるようにもなりました
私自身、子供の頃偏食が激しくて
高校生くらいになっても治らなず、
大人になってから色々食べれる
ようになりました🍴
今思い返すと本当に酷い食生活でしたが
大人になってからでも治せますよ
子供の味覚も同じです
変わりたいと思った時がその時です
食習慣の改善は
早いに越したことはないが、
何歳から始めても
遅すぎることはないです!
始めたい、変わりたいと
思った時が始め時です!
私自身は20代前半までは
特に酷い食生活でしたし、
娘がビューティーフードを
始めたのは6歳の時です!
それでも変われました!
一緒に幸せになりましょう♡
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【人気記事】
□【子供の身体を蝕むジャンクフード】〜保育士さんの雑談より〜
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食事を整えたことにより、
周りも分かるほど娘の変化が大きく
その秘訣を教えてほしい
という声から生まれた
『子供を栄養の砂漠から卒業
おやつシフト革命1Day講座』
1Day講座は、諸事情もあり
年明け以降の開催は今のところ未定です!
今回でしばらくお休みするかも。
素敵な皆さまとの出会いを
楽しみにしています✨
〈お客様の声〉
◇おやつ選びやシフト方法が具体的で
分かりやすかった
◇子供だけではなく、大人の身体にも
大切なことを学習できた
◇ボリューム満点で自分でも表示など
色々見てみようと思った
◇添加物の身体への影響が具体的に
知れた
◇食に関する知識を身に付ける
一歩になった
◇おやつの選び方がとても参考になった
◇食事を変えるだけではなく3ステップが
大切であることがわかった
◇人工甘味料やトランス脂肪酸の恐ろしさ
◇NGなおやつが思いの他多くて驚いた
◇おやつの具体的な選び方が
分かりやすかった
◇食べ物が心に影響を
与えていることが分かった
◇子供との関係をを見つめなおすいい機会に
になった
🌸10月10日(水) 11:00〜14:00満員御礼
🌺7月 8日(日)10:00〜13:00満員御礼
🌺7月12日(木)11:00〜14:00満員御礼
🌺9月 4日(火)11:00~14:00満員御礼
開催終了
沢山のお問い合わせ&お申込み
ありがとうございました!
過去の開催の様子はこちら♡↓↓
🌸【3ステップで子供を栄養の砂漠から卒業!おやつシフト革命1Day講座】初日無事終了しました!
食習慣の改善は
早いに越したことはないが、
何歳から始めても
遅すぎることはないです!
始めたい、変わりたいと
思った時が始め時です!
私自身は20代前半までは
特に酷い食生活でしたし、
娘がビューティーフードを
始めたのは6歳の時です!
それでも変われました!
一緒に幸せになりましょう♡
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3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる
ビューティーフード! 藤井瑠美
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