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テーマ：腰痛（腰から足にかけての痛み、だるさ、重さを緩和しましょう）
腰が痛い、重い、だるいなどの症状でお困りの方も多いと思います。腰痛があると、身体を動かすのが辛い、歩くのが大変など、日常生活にも支障をきたします。
慢性的な腰痛は、身体の使い方も原因の一つですが、心理的な要因も関係しています。
お灸を使って、ココロとカラダの両方から腰痛をケアしませんか？
このお灸教室では、東洋医学に基づいて腰痛に効果的なツボ、ツボの探し方、お灸の使い方を鍼灸師が説明し、ご自身でツボにお灸をしていただきます。もちろん鍼灸師がわかりやすくサポート致します。
お灸は火を使うので怖いと思う方もいらっしゃると思います。お灸教室の詳細がわかるQandAがありますので、ご覧ください。
こんな方におススメ
- 腰痛でお悩みの方
- ぎっくり腰をよくする方
- 慢性的な腰痛でお悩みの方
- お灸に興味がある方
- 自分の健康を自分で管理したい方
- ツボに興味があるけど、ツボの場所がわからない方
- 東洋医学や鍼灸に興味がある方
お灸教室の特徴
- 一回でお灸が使えるようになります。
- お灸が初めての方にもわかりやすく説明します。
- 腰痛に対してお灸を使ったセルフケアができるようになります。
- ツボの探し方が学べます。
- 鍼灸師がサポートします。
- 東洋医学の基本的な考え方を知ることができます。
- 鍼灸師に質問することができます。気になる症状をご相談ください。
持ち物・服装など
ご準備いただく持ち物は、ありません。
お灸をしますので、手から肘と足先から膝までが出せる服装でお越しください。
また、お灸教室のQandAもご覧ください。
講師
森亮憲（鍼灸師、産業カウンセラー）
詳しくは・・・プロフィール
開催詳細
- 日時：2018年8月26日（日）14:00-15:00（13:45受付開始）
- 場所：compass（コンパス）大阪市天王寺区真田山町5-38シナモンビル2階
- 定員：4名（要予約）
- 参加費：2,500円（資料代、材料費込）（当日お支払いください）
- セルフケアに使えるお灸（8個）のお土産付き♪