ゆる糖質制限ダイエットを始めてから1年9ヶ月!
毎月15日恒例の振り返りを書きました!
2016年11月15日 85.3キロ
2018年 8月16日 61.5キロ
合計 −23.8キロ減量です!
話題の「ZOZOスーツ」が届きました!
さっそく着てみた!
お腹、お尻、肩周り、腰回り、手首、足首まで自分の全身サイズが3Dで細かくわかった!!
自分のダイエット記録として全公開します!!!
こちらからどうぞ!
↓
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