おはようございます

 

今朝の体重　62.3キロ

昨日の体重　62.5キロ−200グラム

 今日はこれから用事があり友人宅に水持参して山に行く練習を兼ねて行ってきます！

運動は大嫌い！しかし！！山に行くなら練習はしたい！！やる気満々です

練習1日目！小さいリュックと他にも色々入れて4.5キロ！電車乗って乗り換えて〜移動したりエスカレーター使わず全て階段で行きますよ！！

楽しみです！！

食事記録