”質問に答えます【食べたい】” | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

一年前の今日の記事です爆笑
ダイエットを始めたばかりの頃は私も間食を食べたくなることって結構ありました。振り返ると初心を思い出しますおねがい
 
一年って早いです!子供の成長も早いし自分も確実に歳をとっているんだと実感!
健康で素敵な歳のとり方を目指します爆笑