今日から大掃除開始!やる気満々!【食事&体重記録】 | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

おはようございますニコニコ

 

今朝の体重 59.9キロ

昨日の体重 59.8キロ +100グラム

合計 −25.4キロ



豚キムチ炒め大好き爆笑

豚キムチは炊きたてご飯に良く合います!

キムチは発酵食品!身体にも良くゆる糖質ダイエットを始めてからお世話になっています。なのでありがたい食材!美味しく楽しく食事ができました爆笑