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「感謝」
お盆が終わると、吹く風が冷たく感じます。
上の写真は、以前ご紹介した「花壇」で見つけたホオズキです。
私の中では、ホオズキって夏の終わりのイメージがあるんですよね。
このホオズキを見つけたときに、
「夏も終わりに近づいているんだな」
と思った私です。
ところで、先週の日曜日のバレエ教室のレッスンで、金曜日に行っているバレエスクールでいつも流れているCDの曲が使われていたと先日のブログ記事で書きました。
実は、バレエ教室の先生にCDのタイトルを聞いて教えてもらったのです。
「バレエ用品店にも置いてるし、視聴も出来るはず」
とのことだったので、お盆休み中にバレエ用品店に行って来ました。
ありました
視聴させて頂きました。
そうそう、これこれ。
バレエスクールの先生、この順番通りに曲を流してるんだ
で、購入。
曲があった方が復習しやすいし、曲を覚えた方が動きも覚えやすいと思ったんですよ。
そして、昨日はバレエスクールのレッスンがある日。
先週の金曜日はバレエスクールのレッスンはお休みだったので、2週間ぶりのバレエスクールのレッスン。
いつも通り、最初は立った状態での前屈と反り。
前回、
「後ろの鏡の中の自分を見るように反って。」
という指示があったので、今回も思いっ切り反ってみました。
反りすぎてバランスを崩す…(^o^;)
2回目もまたバランスを崩す…(^_^;)
そんな私の様子を見ていたのか、
「そう、限界までやってね」
と先生。
3回目からは、バランスを崩さずに出来ました
バーレッスンは、いつも通り、プリエからスタート。
あれ
聴いていたCDの曲じゃない…
せっかく曲を聴きながらイメージトレーニングしていたのに…
先生、そりゃないですよぉ~
…と怒る筋合いじゃないですよね
考えてみると、毎回必ず同じCDではなかったかもしれません。
プリエからルルベへ。
4番のアロンジェでふらつき、5番ルルベは右脚前で安定せず…
「お腹と背中を平らに」
という先生の指示通りにして、「頭が自由」ということも意識したのですが…
もうちょっと体重前かな
それで、左は何とか出来ました
タンデュのお手本を見せて下さる先生。
「軸脚もしっかり上げる」
と言って、Tシャツをまくって、腰の辺りを見せて下さいました。
下手すると、軸脚に寄りかかって、軸脚側の腰が落ちちゃいますからね(^o^;)
「本番」を1回やった後、
「脚をしっかり伸ばそうとしているのは分かるんだけど、肩や胸に力が入っている。
力を入れるのはこの辺り。」
と言って、ウエストの辺りを触る先生。
「肩や胸の力は抜いて」
と言われましたが、肩や胸の力を抜いて、腕をしっかり張るのは難しいですね
ジュテは、
「張るように」
とのお話。
「1回1回ぴたっと止めるように」
「太腿から動かそうとすると脚がまっすぐにならないので、床を擦ってから上げるように」
との注意があったので、やってみました。
「そう、そういう感じ」
と先生に言って頂けました。
床を擦るように意識すると、内腿が使えるんですね。
今回、私が付いていたバーには4人いました。
難しい動きになったら、先生から、
「新しい人(初心者3人のこと)と同じ方向でバーに付いている人は、どちらの向きのときも、その人の前になるように」
との指示がありました。
ご配慮くださりありがとうございますm(_ _ )m
「でも、ちゃんと覚えてね」
はい、頑張ります
やっぱり、前にいてもらって良かった。
じゃなかったら、きっとパンシェを逆の脚でやっていたことでしょう
今回、前後のバランセもあったのですが、
「顔や上半身が脚につられて動かないように。
上半身は鋼鉄になったつもりで、脚だけを動かす。」
との注意が「本番」を1回やった後にありました。
「鋼鉄」と聞いて、THE ALFEEの『鋼鉄の巨人』という曲をすぐに思い出す私は、やっぱり筋金入りのTHE ALFEEファンだな
THE ALFEEファンじゃなきゃ分からない話ですいませんm(_ _ )m
(このブログを読んでいるTHE ALFEEファンの方は、「分かる、分かる」と思って下さっていることでしょう)
曲といえば、
「バーレッスンでは、買ったCDではなかったけど、センターでは、あのCDかもしれない」
という期待を胸に抱いていました。
で、どうだったかというと…
センターレッスンについては、次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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